春末夏初，陽光溫和舒適，但此時正是日光性皮炎的高發期。天津市中研附院皮膚一科張峻嶺主任醫師提醒市民，春末夏初時除日光較強外，這一季節還有很多當季蔬果如香菜、菠菜、芒果、菠蘿等都是“光敏性食物”，因此以往發生過光過敏的人要小心食用以免再發“日光性皮炎”。普通人外出要注意防曬，特別是到海邊、湖邊、沙池等地方，紫外線更為猛烈，一定要涂抹防曬霜。日曬后如果局部不適，可適當冷敷治療，未見明顯緩解需及時就醫。

　　張峻嶺說，日光性皮炎又稱光線性皮膚病，是紫外線照射引發的一系列皮損表現。皮損主要分布在曝光部位，對患者的形象和生活會產生不可小覷的負面影響。近年來，環境污染，臭氧層破壞；旅游業發展，人們暴露于戶外的時間延長，光敏性皮膚病的發病率日益提高。還有一些食物和藥物也會加大曬黑、曬傷幾率，如泥螺、灰菜、紫云英、木耳、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等，日光性皮炎患者最好減少食用。

　　張峻嶺建議日光性皮炎患者要盡量避免日曬，上午11點到下午3點紫外線最強時盡量避免外出，必須外出要在陰涼處行走，建議穿長袖衣物、褲子和長裙，材質最好是棉麻材質。居住房間的窗子和汽車擋風玻璃上安裝紫外線防護膜。對可見光敏感的患者建議穿深色衣物。光過敏嚴重的患者因需要嚴格避光會導致維生素D失調等副作用，因此日常要補充鈣質和維生素D。（陸靜 雷春香）