喬業瓊 實習生張詩悅

　　近年來，強直性脊柱炎逐漸被人們熟知，不少人反映，自己經常半夜背部劇烈疼痛，難以入睡，并且隨著深秋氣溫漸冷，情況更加嚴重，甚至出現了晨僵癥狀，痛苦無比。 強直性脊柱炎雖然無法根治，但早診斷早治療，能夠大大減少疾病困擾。本期《1分鐘養生課》邀請廈門大學附屬第一醫院風濕免疫科副主任劉源，為大家講解強直性脊柱炎的相關知識。

　　劉源介紹，強直性脊柱炎是一種常見的風濕病，是主要侵犯脊柱、以中軸關節受累為主的慢性自身炎癥性疾病，這個疾病與遺傳、環境因素和免疫異常等有關。男性與女性的發病比例一般為3:1，男性較多，且一般較重。

　　劉源表示，強直性脊柱炎的發病比較隱蔽，早期常常表現為腰酸背痛，半夜痛醒，甚至會翻身困難，早上起床或者久坐之后，腰部僵硬感特別明顯，活動后會有所緩解。除了這些癥狀以外，還伴有足跟痛、關節腫痛，眼炎和皮疹等。有些嚴重晚期的病人或者治療不及時的病人，會出現脊柱強直或駝背畸形，甚至出現股骨頭壞死，所謂的“折疊人”就是得了強直性脊柱炎，嚴重影響日常生活。

　　如何做到早發現早預防？劉源表示，腰背酸痛是普遍的癥狀，但如果還具有以下5點特征，就需要警惕是否患有強直性脊柱炎。

　　(1)年齡＜40歲；(2)持續時間3個月以上；(3)腰背部不適隱匿性出現；(4)清晨時僵硬較為明顯；(5)活動后癥狀有所改善。

　　萬一不幸患上強直性脊柱炎，應該怎么辦？劉源表示，首先，不要害怕，得了強直性脊柱炎并不是被判了死刑，雖不能根治，但可以控制，比如通過適合的藥物，包括口服藥物和生物制劑治療，可以緩解疼痛、控制炎癥、保護關節，以及避免殘疾，做到與強直性脊柱炎和平共處，所謂的“不死的癌癥”就是紙老虎。