中國輪椅冰壺隊(duì)10比2戰(zhàn)勝美國隊(duì)獲4連勝，北京姑娘閆卓節(jié)日“收禮”

　　“期待更多殘疾人朋友走出家門”

　　在中國輪椅冰壺隊(duì)，一壘閆卓是唯一的女隊(duì)員。盡管身有不便，但這個(gè)天性樂觀的北京姑娘在運(yùn)動(dòng)中找到了人生方向。2016年，閆卓從輪椅射箭改練輪椅冰壺，并迅速成為隊(duì)中主力，如今也實(shí)現(xiàn)了在家門口參加北京冬殘奧會(huì)的夢(mèng)想。

　　3月8日晚，中國輪椅冰壺隊(duì)以10比2戰(zhàn)勝美國隊(duì)，取得循環(huán)賽4連勝——這是閆卓收到的最好的婦女節(jié)禮物。憑借自強(qiáng)不息的精神，閆卓獲得過“北京榜樣”、“北京市自強(qiáng)模范”等榮譽(yù)稱號(hào)。閆卓希望通過她的努力，讓更多殘疾人朋友從家中走出來，去擁抱陽光，“我想對(duì)大家說，我都可以做到，請(qǐng)大家放心，你們也可以。”

　　付出

　　曾因喝水太少患上腎積水

　　1992年4月，閆卓出生于北京大興區(qū)閆家場(chǎng)村。由于患有先天性脊柱裂，閆卓出生7個(gè)月時(shí)就做了人生第一次手術(shù)。雖然手術(shù)很成功，但沒能改變閆卓不能直立行走的事實(shí)。生性活潑的閆卓并沒有因?yàn)樯眢w原因放棄對(duì)人生的追求，先后嘗試過多項(xiàng)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)。

　　2016年11月1日，閆卓至今記得這一天，這是她第一次接觸冰壺的日子，“這是我來到北京輪椅冰壺隊(duì)的第一天，通過3個(gè)月的選拔才能留在隊(duì)里，所以印象特別深。”

　　練習(xí)輪椅冰壺之前，閆卓練習(xí)過輪椅坐姿射箭，每個(gè)周末都會(huì)去北京殘聯(lián)訓(xùn)練。之后，因?yàn)檩喴紊浼?xiàng)目合并，閆卓改練了輪椅冰壺。“當(dāng)時(shí)北京申冬奧成功了，我也想著努把力，萬一能趕上冬殘奧會(huì)的話，那就太棒了。”

　　剛開始接觸冰壺，閆卓以為很簡單，不就是把冰壺推到圈里嗎？真正了解以后，閆卓說冰壺的魅力遠(yuǎn)超想象，“冰壺被稱為冰上國際象棋，有很多技戰(zhàn)術(shù)，不是說你想推一下到那里就行了。冰壺就像下棋一樣，走完這步，你要考慮對(duì)手會(huì)怎么走，然后你的下一步又要怎么應(yīng)對(duì)。我覺得特別有意思，也越來越迷戀這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。”

　　苦練半年多，閆卓入選了國家集訓(xùn)隊(duì)，并成長為北京冬殘奧周期的絕對(duì)主力。剛練習(xí)冰壺那段時(shí)間，閆卓長時(shí)間待在冰上磨煉技術(shù)，為此她很少喝水，訓(xùn)練期間也很少去廁所，時(shí)間一長就患上了腎積水，“那段時(shí)間挺艱難的，不停地推壺、擦壺、下腰，對(duì)我的身體是非常大的挑戰(zhàn)。”

　　此外，由于冰面溫度低，閆卓下肢又沒有知覺和血液循環(huán)，時(shí)間一長經(jīng)常導(dǎo)致下半肢浮腫。長年上冰也讓閆卓飽受凍瘡、凍傷之苦，唯一緩解的辦法就是穿上棉褲，上面再貼一層暖寶寶，“這樣能保證上冰時(shí)不會(huì)太冷，但每次下冰后一摸腿還是涼涼的，需要好長時(shí)間才能緩過來。”

　　轉(zhuǎn)變

　　接觸輪椅冰壺后更自信了

　　輪椅冰壺項(xiàng)目每場(chǎng)比賽有4名隊(duì)員上場(chǎng)，且至少要有一名女隊(duì)員，閆卓就是中國輪椅冰壺隊(duì)唯一的女隊(duì)員。

　　改練輪椅冰壺后，閆卓立下了爭取參加北京冬殘奧會(huì)的目標(biāo)，“冬殘奧會(huì)在北京舉辦，我又是北京大興人，能夠代表國家參賽我覺得非常驕傲和自豪。”

　　北京冬殘奧會(huì)期間，閆卓出任一壘，決定著全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)能否打好開局，是冰壺隊(duì)非常重要的位置。“我的一個(gè)小小的目標(biāo)就是每場(chǎng)比賽，我的兩個(gè)壺都能完成好。要能明白到底是如何出手，如何控制好走線，不能給隊(duì)伍添亂。”每次上場(chǎng)比賽，閆卓都會(huì)在心里默念一下任務(wù)，如果場(chǎng)上沒做到就趕緊考慮“B計(jì)劃”，盡量不影響隊(duì)伍戰(zhàn)術(shù)走向。

　　相比射箭這樣的個(gè)人項(xiàng)目，閆卓在輪椅冰壺找到了團(tuán)隊(duì)的感覺。“因?yàn)槭菆F(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，大家相互交流、彼此照顧都很多，我和朋友們聊得也多了，感覺比以前開朗了很多。”閆卓說，接觸輪椅冰壺后會(huì)發(fā)現(xiàn)，再跟別人打交道時(shí)更加自如、更自信了。

　　與隊(duì)內(nèi)參加過平昌冬殘奧會(huì)的王海濤、陳建新相比，閆卓還是個(gè)新兵。備戰(zhàn)期間，閆卓經(jīng)常會(huì)找老大哥們聊天，“他們會(huì)告訴我放松心態(tài)，跟正常訓(xùn)練一樣去享受比賽就好。”閆卓說，一旦緊張就沒法很好地做動(dòng)作，她盡量不想太多，把每一場(chǎng)、每一局、每一壺打好就可以。

　　前兩輪不敵加拿大隊(duì)和瑞典隊(duì)后，中國輪椅冰壺隊(duì)承擔(dān)著很大壓力。那兩天，閆卓和教練、隊(duì)友一直在總結(jié)失利的經(jīng)驗(yàn)，大家一起想辦法減壓，“相信我們會(huì)越比越好，越比越有經(jīng)驗(yàn)。”

　　呼吁

　　殘疾朋友要走出來多交流

　　北京冬殘奧會(huì)周期，閆卓成為隊(duì)中主力。2019年在蘇格蘭，中國輪椅冰壺隊(duì)拿到了世錦賽冠軍。“當(dāng)時(shí)教練帶著我們?nèi)ヮI(lǐng)獎(jiǎng)，說這是世錦賽，你們以后就是世界冠軍了。我才反應(yīng)過來，我真的是世界冠軍了。”閆卓說，再回想起來感覺就像一場(chǎng)夢(mèng)，這是她從小練習(xí)體育的一個(gè)夢(mèng)想。

　　也是憑借這個(gè)世界冠軍頭銜，閆卓考進(jìn)了北京體育大學(xué)冠軍班。談到學(xué)習(xí)，閆卓說下一步要好好學(xué)習(xí)英語，爭取把英語四六級(jí)考過了，“如果有機(jī)會(huì)還想考研，想再多學(xué)一些知識(shí)。”

　　歷經(jīng)多年殘疾人體育鍛煉后，閆卓說人生有了更多感悟。這之前，閆卓跟一些殘疾人朋友一樣整天在家待著，不愿意出來跟人見面。“你一出去，別人可能就用不同的眼光去看你，我一開始也會(huì)逃避這種眼神。在這里，我也想呼吁大家，沒關(guān)系，你就大大方方出來。”閆卓說，殘疾對(duì)她來說沒什么不一樣，她可以生活，可以做想做的事情。

　　過去這些年，閆卓憑借自強(qiáng)不息的精神獲得過“北京榜樣”、“北京市自強(qiáng)模范”等榮譽(yù)稱號(hào)，她說這只是一些榮譽(yù)稱號(hào)，她更希望通過她的努力讓更多殘疾人朋友走出家門，擁抱陽光。

　　“對(duì)我來說，這也是給大家做一個(gè)榜樣，遇到事情不要輕言放棄。”閆卓說，尤其是殘疾青年朋友，大家要走出來，跟朋友多交流。北京周邊現(xiàn)在有很多針對(duì)殘疾人的免費(fèi)景點(diǎn)，她希望大家能多走出來，去見見陽光，不要一個(gè)人悶在家里，“我想對(duì)大家說，我可以做到這樣，你們也可以。”

　　采寫/新京報(bào)首席記者 孫海光