“護膚品用得越多越安心”，這種說法正確嗎？北京大學第一醫院主任醫師吳艷9日對此進行了解答。

　　4月9日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹時令節氣與健康(清明、谷雨)有關情況。會上，有記者問：每到春季，一些人就會出現皮膚干的情況，認為多補水、勤敷面膜就夠了，還有一些人認為“護膚品用得越多越安心”。這種說法正確嗎？春季護膚應該把握哪些原則？

　　吳艷回應稱，這些說法不是很準確。春季出現皮膚干癢這些問題，其實是皮膚最外層的角質層，也就是屏障受到了損傷。皮膚最外層的角質層就像城墻一樣，一方面能夠幫助鎖住水分，另外一方面也可以防止外界大分子的刺激物質，例如微生物或者過敏原進入到皮膚里面。一旦屏障功能受損之后，就容易出現皮膚干燥、瘙癢甚至脫屑的情況。所以如果春季出現皮膚干癢，不單純是缺水的問題，而是因為“屏障”不好了，皮膚鎖不住水分。所以這個時候需要做好兩個方面：

　　第一，要溫和清潔，不要使用特別強效的清潔產品。洗澡或者洗臉的時候，水溫盡量低一點。用強效清潔產品，或者用熱水去清潔皮膚的話，會把角質層里的正常脂質帶走，導致屏障的受損。所以，最好是用偏涼的水，然后用溫和的清潔產品。

　　第二，及時做保濕。在清潔之后，要涂抹一些含有油脂成分的保濕乳或者保濕霜，這樣在皮膚表面上形成一個人工的防護膜，來減少水分的流失，給角質層營造一個濕潤的環境，這樣更有利于屏障的修復。

　　吳艷指出，“護膚品用得越多就越好”，其實也有一定的誤區。當屏障受損的時候，護膚品里的大分子的物質，比如防腐劑、香精就會容易進到皮膚里面，導致皮膚出現刺激、紅腫的情況。對于敏感性皮膚，吳艷建議，到了這個季節，要做精簡護膚，也就是說清潔要做減法，保濕要更加充足。可以選擇一些含有神經酰胺或者透明質酸的保濕乳或者保濕霜。而且一旦找到適合自己的產品，比如使用以后比較耐受，建議不要頻繁更換，尤其是在皮膚狀態比較不穩定的時候，更不要頻繁更換護膚品。