如今，冰雪運(yùn)動(dòng)不再只是運(yùn)動(dòng)員們的專屬，寒假去雪鄉(xiāng)、周末去滑雪已經(jīng)成為越來越多人的生活方式。在江西宜春靖安國際滑雪場(chǎng)，一條高級(jí)雪道正式“開板”，吸引了不少滑雪愛好者前來體驗(yàn)。

　　這里是位于江西宜春靖安縣的靖安國際滑雪場(chǎng)，它坐落在九嶺群山之間，是我國南方地區(qū)一座規(guī)模較大的冰雪運(yùn)動(dòng)基地。這條雪道上，滑雪愛好者們身姿矯健，從雪道頂端疾馳而下，在潔白的雪道上不斷劃出流暢優(yōu)美的弧線，盡享速度與激情。

　　高級(jí)雪道“開板” 南方也有專業(yè)體驗(yàn)

　　值得一提的是，這條滑雪高級(jí)道是最近剛剛開放的，全長1000米，坡度25度，落差200米。之所以是高級(jí)道，是依據(jù)坡度、地形、技術(shù)要求綜合定義，面向技術(shù)純熟的滑雪者，要求平均坡度大于18度或者最大坡度大于22度。

　　雪道的坡度怎么理解。舉個(gè)例子，每向前滑行100米，落差下降多少米，坡度就是多少。

　　高級(jí)道滑行速度快，對(duì)控速與轉(zhuǎn)彎要求極高，地形復(fù)雜，急彎、窄道都是對(duì)體力與技術(shù)耐力雙重考驗(yàn)，具有一定技術(shù)門檻，建議大家有基礎(chǔ)再去嘗試。

　　高級(jí)道的開放也吸引了許多像廣東、福建、湖南等地的愛好者前來。他們表示，能在南方地區(qū)有一條高級(jí)道特別適合進(jìn)階練習(xí)。讓南方滑雪愛好者無需遠(yuǎn)赴北方，就能在“家門口”體驗(yàn)高山滑雪的樂趣，也推動(dòng)了南方冰雪旅游從基礎(chǔ)體驗(yàn)向?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)升級(jí)。

　　多種滑道提供多樣體驗(yàn)

　　如果是初學(xué)者也不用擔(dān)心，可以從練習(xí)道開始，逐漸嘗試初級(jí)道和中級(jí)道，每個(gè)雪道單獨(dú)分開互不打擾。

　　現(xiàn)在正值寒假期間，許多家長都帶著小朋友來這里體驗(yàn)，同時(shí)還有一些冬令營活動(dòng)。從適合零基礎(chǔ)的練習(xí)道到滿足家庭娛樂的初、中級(jí)道，再到挑戰(zhàn)極限的高級(jí)道，整個(gè)滑雪場(chǎng)目前已擁有5條總可用面積約10萬平方米的雪道。

　　不同滑雪方式 考驗(yàn)不同技巧

　　對(duì)于不同的滑雪方式大家一定也不陌生，單板、雙板。單板比較炫酷，深受年輕人喜愛，入門相對(duì)難一點(diǎn)，但是一旦掌握進(jìn)步比較快，能夠擺出很多姿態(tài)；而雙板更加穩(wěn)重，上手快，通過性高，可以滑行的場(chǎng)景更加廣泛。

　　單板雙板發(fā)力方式不同，像單板主要靠身體扭轉(zhuǎn)、換刃控制速度。雙板則是靠雪杖平衡身體重心，靠雪板開合轉(zhuǎn)向，兩種方式各有特點(diǎn)，但都需要大量練習(xí)。

　　滑雪第一課 安全摔倒和站立

　　在這也和大家分享幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，教練表示，學(xué)習(xí)滑雪的第一步就是學(xué)會(huì)安全摔倒和站起。比如向后摔倒時(shí)，雙手迅速交叉抱在胸前，頭埋下去，之后先用臀部做緩沖，再把力量順勢(shì)轉(zhuǎn)移到背部，就能安全摔倒不受傷。注意手不能直接撐地，也要避免摔倒后腦勺。

　　而在摔倒之后，通過調(diào)整角度，讓雪板的后刃卡住雪，然后一手抓板，一手撐地，抓板的手把身體往板的方向拉，調(diào)整重心直到能夠站立，抓板的手要到站穩(wěn)時(shí)才能抽出來。當(dāng)然，如果你實(shí)在起不來，可以呼喚附近的教練，請(qǐng)他把你拉起來。

　　如果我們?cè)谘┑乐兴さ梗灰L時(shí)間在雪道中停留，第一時(shí)間觀察后方，確認(rèn)安全。嘗試自行站起，如果說站不起來的話，就迅速把板脫掉，挪到雪道兩邊，保證安全。除了專業(yè)的雪道外，滑雪場(chǎng)專門設(shè)置了兒童戲雪區(qū)、造型別致的小屋，讓家庭游客盡享溫馨親子時(shí)光。同時(shí)，引入滑雪俱樂部，提供更加專業(yè)的指導(dǎo)和服務(wù)，愛好者們可以相互分享相互交流經(jīng)驗(yàn)心得。

　　滑雪場(chǎng)在吸引眾多的滑雪愛好者的同時(shí)，也帶動(dòng)了周邊食宿產(chǎn)業(yè)的升級(jí)。在滑雪季，度假酒店以及周邊酒店民宿農(nóng)家樂也十分火爆。