中國西藏網微博
中國西藏網微信拉薩市柳梧新區舉辦職工心理健康講座
發布時間：2022-06-09 15:12:00來源： 西藏日報
為切實加強拉薩市柳梧新區廣大干部職工心理健康保護，進一步激發干事創業的積極性，近日，拉薩高新區（柳梧新區）管委會工青婦辦組織開展干部職工心理健康講座，邀請區委黨校副教授潔安娜姆為新區干部職工進行心理健康專題輔導，共計40余人參加。
講座上，潔安娜姆緊密結合當代干部職工生活、工作實際情況，通過通俗易懂的語言、豐富的知識儲備，從心理健康壓力、應對技巧、壓力調適三個方面為大家上了一堂生動的減壓課，教育引導大家樹立健康新觀念，提升識別與應對常見心理問題的能力。講座最后，與會人員進行了腹式呼吸法訓練，有效疏導了情緒，釋放了壓力。
下一步，柳梧新區將持續推進相關工作開展，引導干部職工正確排解壓力，不斷提升心理健康自我管理、自我完善能力，為高質高效完成各項工作提供堅強的心理支撐。
（責編： 常邦麗）
版權聲明：凡注明“來源：中國西藏網”或“中國西藏網文”的所有作品，版權歸高原（北京）文化傳播有限公司。任何媒體轉載、摘編、引用，須注明來源中國西藏網和署著作者名，否則將追究相關法律責任。
-
昌都境內川藏鐵路配套公路工程推進會召開
指揮部和監理單位要嚴格執行檢查、驗收制度，以嚴苛的標準確保工程質量過關；落實環保要求，堅持文明施工。[詳細] -
青藏聯網工程順利完成“體檢”
青藏聯網工程是連接青藏的“能源大動脈”。[詳細]
