21日，健康中國行暨青海省第二十三屆健康教育萬里行“花兒唱健康”活動(dòng)在青海省西寧市湟源縣啟動(dòng)。

　　健康中國行是全國范圍內(nèi)開展的大型健康科普知識(shí)傳播活動(dòng)，健康教育萬里行是青海省健康促進(jìn)與教育工作特色品牌。“省、市、縣三級(jí)聯(lián)動(dòng)，密切結(jié)合人民群眾健康美好生活需要，深入基層送健康、送義診、送科普，為各族群眾提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)和健康知識(shí)普及服務(wù)。”青海省衛(wèi)生健康委黨組成員、副主任李堅(jiān)高介紹。

　　現(xiàn)場(chǎng)，來自中組部第23批來青高原醫(yī)學(xué)博士團(tuán)、省級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、湟源縣醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)單位開展免費(fèi)義診、健康咨詢、政策解答、科普宣傳等活動(dòng)。并舉辦“花兒”演唱會(huì)，將健康科普知識(shí)融入“花兒”唱詞，傳播健康生活理念和健康素養(yǎng)知識(shí)。

　　“我們今天來了5個(gè)人，有影像、心外等專家。主要向大家進(jìn)行健康科普宣傳，例如高原地區(qū)常見的慢性病，那么常見的這些病怎么進(jìn)行預(yù)防、治療。”第23批來青高原醫(yī)學(xué)博士團(tuán)團(tuán)長劉家祎說。

　　湟源縣中醫(yī)院針灸康復(fù)科副主任胡勇(援青)在現(xiàn)場(chǎng)義診時(shí)介紹，以關(guān)節(jié)病為例，首先要避風(fēng)寒，其次飲食方面要注意，還要多曬太陽，可以產(chǎn)生維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

　　“但這邊因?yàn)樽贤饩€強(qiáng)烈，長時(shí)間下來會(huì)有皮膚病，所以建議他們現(xiàn)在補(bǔ)充維生素d，這樣更好一點(diǎn)。”胡勇說，我們也建議住在山里的牧民多戴一些保暖措施，保護(hù)關(guān)節(jié)。有的人爬山較多，容易產(chǎn)生關(guān)節(jié)損傷，選對(duì)鞋子也很重要。

　　據(jù)悉，6月22日，健康教育萬里行工作隊(duì)與湟源縣縣級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等單位，赴該縣申中鄉(xiāng)莫布拉新村，為當(dāng)?shù)孛癖婇_展醫(yī)療義診、健康知識(shí)講座等服務(wù)。