秋招當前，不少應屆畢業生在網絡上反映，一些招聘單位對求職者的能力結構提出了更高的要求，如更多的實習次數或特定“大廠”的實習經歷等。與此同時，一些自媒體炒作“實習越早越好、越多越好”，部分投機取巧人士借助“大廠內推”等實習推薦機會牟利，以致出現“付費實習”的現象。

　　實習是幫助大學生走出象牙塔、走向社會的橋梁，對于實現大學生更加充分、更高質量就業至關重要。大學生應當怎樣開展實習才能更好地收獲成長？在實習過程中，他們應當如何保護自己的權益？學校和社會應當在哪些方面給予他們幫助？

　　中國教育報近期發起一項針對大學生群體的線上調查，500余名大學生參與。結果顯示，絕大多數（90%）受訪者認為自己在實習中收獲了成長，包括提升人際交往能力和社會適應能力（75%）、將專業知識運用到實踐中（60%）、接軌行業實際（58%）。同時，許多受訪者表示在實習中遇到了一些困惑，如專業知識不足以解決工作問題（73%）、自身能力沒有得到充分鍛煉（56%）、工作強度過大超出負擔（46%）等。

　　“雖然近幾年受到疫情影響，但校方依然應當提升重視程度，努力做好學生實習的指導。”華東師范大學高等教育研究所教授韓映雄表示。

　　高校承擔著指導大學生提升實習實效的重任。尋找實習單位時，大學生們大多選擇學校推薦和統一組織（83%）；遇到困惑時，近半受訪者表示，會向學校輔導員、就業指導中心教師等尋求幫助。

　　為了幫助大學生更好實習，一些高校頻頻推出創新之舉。中央財經大學不斷創新校地合作模式，精準對接各省份人才需求，攜手開展“青苗工程”實習實踐活動，將頂崗實習與調研實踐相結合；紹興文理學院邀請校友擔任“實習就業導師”，開展畢業實習生實地參觀考察校友企業等實踐活動，設立就業實習基地……

　　如何提升實習實效，尤其是在疫情期間保證實習質量，成為許多大學生的關注點。調查顯示，自身能力能否得到鍛煉（79%）是受訪大學生在選擇實習單位時最重視的因素。

　　浙江師范大學教師教育學院院長周躍良介紹，為了解決實習過程管理的困難，該校研制出智慧教師教育平臺，對師范生的見習、實習活動進行過程性記錄和反饋，為師生討論交流實習成效提供空間，并在疫情期間全面支持學生實習活動正常開展。

　　“平臺最大的幫助就是保存了我的實習記錄、教學設計、聽課記錄、上課視頻和對學生的觀察，這些都是非常寶貴的經驗，畢業后也可以登錄查看。”浙江師范大學小學教育專業2019級本科生沈瑤目前正在一所學校實習，她計劃畢業后當一名教師。

　　調查中，36%的受訪者反映，在實習過程中遇見過實習單位管理不規范的現象，如“付費實習”“虛假實習”等。

　　“宏觀上社會經濟不確定性增加，高校畢業生數量也突破千萬大關，畢業生感受到就業壓力，等等，種種因素導致實習領域‘內卷’。”針對實習領域出現的不規范問題，北京師范大學高等教育研究所副教授李湘萍作出解釋。

　　早在2019年，教育部就印發了《關于加強和規范普通本科高校實習管理工作的意見》，要求高校和實習企業“不得違規向學生收取費用”。廣西壯族自治區梧州市婦幼保健院副院長甘楚林建議，要積極開展實習就業市場網絡專項監管行動，嚴打付費實習“黑中介”。

　　大學生們也期望在實習中得到更多外界的支持。超八成受訪者希望實習單位能更加重視對實習生的培養，學校能給予更多實習、擇業相關的指導。

　　韓映雄建議，高校要承擔起應負的責任，并進行科學論證，“要弄清楚實習和人才培養之間到底有多大的關聯度，每個專業需不需要實習，實習該干什么，需不需要統一組織實習，等等”。

　　“實習的一大價值就是幫助勞動力和職業之間形成更好的匹配。”李湘萍建議，高校需要盡快地加強就業指導機構和隊伍的專業性，就業指導工作人員應當具備職業規劃、心理等領域的專業學位，以及在勞動力市場豐富的實習就業擇業經驗，“這樣才能幫助大學生更好地了解自己的身心素質、對職業的需求和未來職業對他個人的要求。”

　　網友留言

　　@小可愛：真希望高校能夠設立一門課程，一門讓大學生能真正了解這個社會的課程。讓大學生走出校門，知道如何保護好自己、如何正確就業、如何正確認識自己專業的社會現狀；如何維護好自己的個人權益；怎樣選擇合適的崗位就業。希望以后每一名大學生都能在這樣課程的幫助下，畢業不再迷茫。

　　@沖鴨：我是實習醫學生，希望在實習期間，對實習醫學生的安全能有保證。