“從頭話青海”，是b站UP主(視頻上傳者)“青格歷史Qinglish”正在更新的欄目。UP主賈宸宇原是工科出身，在深圳工作12年后，2021年他辭職回到家鄉(xiāng)青海，開始學(xué)習(xí)制作歷史類科普視頻。

　　最初，賈宸宇策劃了“你所不知道的青海”系列短視頻：“外地人看青海，往往始于美景風光‘高顏值’，我的視頻希望能吸引大家進而探究它的文化和滄桑。”他說，“這次的‘從頭話青海’欄目是在此基礎(chǔ)上更進一步，向大家深入、系統(tǒng)地展示青海的歷史人文。”

　　通讀大量書籍文獻、查閱資料，日積月累中，賈宸宇不斷刷新著對故鄉(xiāng)的認知。

　　外交學(xué)院教授施展曾在他的著作《樞紐》中提到“過渡地帶”的概念，在他看來：“青海就是這樣一個文明的過渡地帶，處在雪域高原游牧、中原農(nóng)耕、西域的交匯區(qū)，見證了中華民族數(shù)千年來的交往融合。”

　　“不僅如此，青海的撒拉族與今天的土庫曼斯坦有千絲萬縷的聯(lián)系，發(fā)源于青海南部的瀾滄江流出中國后，滋養(yǎng)著沿岸的東南亞各國。”他舉例說，“所以，青海各民族遷徙、繁衍、互通、共融的故事，也是中國與各國友誼源遠流長、彼此相近相親的歷史。”

　　從單憑自己興趣策劃選題，到站在受眾角度考慮內(nèi)容輸出，如今的賈宸宇開始結(jié)合不同平臺用戶屬性和需求，對視頻內(nèi)容進行細化區(qū)分。

　　“留言評論給我很多啟發(fā)，有些質(zhì)疑的聲音幫助我發(fā)現(xiàn)自己忽視的部分，開闊視角。”他說。有時他也會參考別的視頻UP主，在籌備策劃、呈現(xiàn)手法等方面借鑒學(xué)習(xí)。

　　作為傳播者，賈宸宇希望，在客觀嚴謹?shù)膽B(tài)度之上，搭起橋梁讓觀眾和歷史產(chǎn)生“共情”。

　　“視頻博主講歷史，要主動代入、多維解析，關(guān)注那些滄海桑田變化中沉淀下來的東西。”他說，“只有當觀眾對人物的喜怒哀樂感同身受時，歷史才真正與普通人建立起聯(lián)結(jié)，讓每個人審視自己的過去，找到通往未來的鑰匙。”

　　“做視頻時，想讓‘躺’在歷史中的人物‘站起來’，廣泛參考傳記、紀錄片、文字資料是必要的，但更重要的是去他生活的地方，跟那邊的人聊聊，身臨其境揣摩他經(jīng)歷過的一切。”他說。

　　賈宸宇認為，當下“國潮”已經(jīng)走進“Z世代”的日常生活，“學(xué)習(xí)歷史，可以改變‘貼標簽’式的惰性思維習(xí)慣，幫助年輕人找到內(nèi)在的文化自信。”

　　在身邊人眼中，賈宸宇不僅言談風趣，人生選擇也足夠勇敢。“我從小喜歡引人入勝的歷史故事，但要將興趣發(fā)展成職業(yè)，并非一蹴而就，而需長期準備、深思熟慮。”他坦言。

　　“事非經(jīng)過不知難。最重要的，是你能否承受最壞的結(jié)果。”他覺得，如果僅僅因為不滿現(xiàn)狀或想要模仿別人的成功而未充分估計背后的艱難，就容易做出一時沖動的決定。

　　“辭職回到青海，朋友們覺得我‘跳出舒適圈’，其實回想在深圳的日子，雖然工作穩(wěn)定生活無憂，但心中很失落、迷茫，一直有另一個聲音在問自己，特別掙扎。”賈宸宇說。

　　在他看來，很多人并非沒有勇氣，而是缺乏積累。“所以不用著急，只要誠懇地努力，生活會帶你自然過渡到下一階段，”他說，“讓種子慢慢生長，不論幾歲，你終將跨出這一步。”