烈日驕陽，蟬鳴陣陣

　　青春的記憶

　　注定要在這一刻停留并被銘記

　　綠樹成蔭的校園里

　　一群秣馬厲兵的少年

　　三更火，五更雞

　　筆尖刷刷迎未來

　　……

　　因疫情影響，2020年全國高考延期一個月。

　　十年寒窗苦，大大小小考試經歷了上千場，但是高考始終讓人充滿期待且備受社會各界關注。

　　翻開日歷，還有幾天就要高考了。那么，考生應如何科學合理地復習，在高考時發揮出最大的潛力，考出最好的分數呢？連日來，記者走訪了拉薩市部分學校，采訪了高三各科老師為考生備考支招。

　　拉薩中學語文教師唐老師：查漏補缺化繁為簡

　　由于高考語文試題涉及的閱讀量較大，平時除了對學生加強審題、答題技巧方面的強化訓練外，唐老師更加注重在閱讀時候，讓學生保持平靜的心態，養成他們快速進入狀態，讀得下去、讀得進去的良好學習習慣。

　　“要繼續夯實基礎，尤其抓實名句名篇默寫部分，保證在考試時不失分。作文訓練上，要關注時代、社會、國家、世界，關注身邊事、家國事、天下事，作文訓練尤其不能放松。”唐老師表示。

　　西藏軍區拉薩八一學校數學伍老師：熟悉樣題和近三年高考題

　　回顧錯題，保持“手感”。填空題在高考數學中比例較大、分值較高，其準確性和速度直接影響高考成績，建議每天用30分鐘做填空題，力爭達到省時、高效，為其他部分贏得時間；如若有空，可以把高三開學以來所有作業、試卷分批整理好，自己篩查一遍，在熟悉樣題和近三年高考題的基礎上，要認真找尋錯題原因，并在試卷或者錯題本上做好標注；在最后的復習階段，一定不要過多地鉆研難題、怪題，遇到難題做10分鐘左右后可直接看答案，以免挫傷士氣。

　　拉薩中學物理李老師：集中做題，掌握知識點

　　從往年來看，大部分學生會因為粗心容易在選擇題上丟分。最后這個階段，就是集中做題，要保證該掌握的在考試時不丟分。首先要保證先把現代物理學、磁場、電場、力的平衡、行星運動這些比較容易得分的題目先拿下；實驗題中打點計時器、子彈加速度、瞬時速度基本是年年都要考的內容，電學中畫電路圖等也是必考的，平時多練習這些題目爭取都拿下。最后兩道計算題相對難一些，也要首先保證把會答的小題先答了。高考理綜是在上午考，所以也會讓學生提前適應這個時間，掌握好做題節奏。

　　西藏軍區拉薩八一學校英語朱老師：每天限時提高閱讀速度

　　英語內容多、考點廣，押題猜中的可能性較低，仍需注重做題積累，應配合以往做過的試卷進行復習整理。對于學生而言，易錯點有以下幾類：聽力部分同義詞組的轉換掌握不到位；綜合型閱讀題文中對應的關鍵信息提取錯誤；完形填空中對于一詞多義的選項理解錯誤。

　　復習備考，考生們應該注重實戰訓練：多寫整卷，按照真實考試的時間設置計時訓練，尤其是閱讀部分，閱讀量大篇目較多，應該每天限時提高閱讀速度；聽力每天進行常規訓練，完成練習后對照原文進行總結歸納；結合常考作文，進行單詞、詞組、句型的歸納背誦，提高頭腦中活用單詞、語法的數量；注意書寫，尤其是作文部分，做到整潔美觀，在保證正確率的前提下多用并列句、復雜句，多用詞組和復雜語法，爭取高分。

　　拉薩中學化學格老師 ：復習效益要得到最大化

　　在學生得到充足休息的前提下，復習效益要得到最大化，所以在有限的時間內需要進行合理的安排。首先需要學生根據自身情況定下沖刺階段的最終學習計劃，并且要嚴格執行，不能有例外，同時減少無所事事的時間。

　　那么，做題方面要注意哪些呢？“對于化學科目來說，做題講究方法和總結，因為不管題型怎么變換，所考察的知識點是不變的，所以學生要在老師講題時注意所用到的解題方法，課下再通過對同類型的題目涉及到的方法和知識點進行總結思考，做到舉一反三。”

　　從往年看，學生在化學這門課上容易出現的問題是：較難把課堂上所學的知識點和考題中考察的知識點聯系起來。“也就是大部分學生在課堂上都能學好，但做題時又不知如何下手。”格桑卓瑪說，“對于這個問題，最好的方法是通過多做題目讓學生明白和理解如何運用課堂上所學的知識點。”

　　西藏軍區拉薩八一學校歷史陰老師：要做到“點要透，線要清，面要廣”

　　“點要透”是指要依據課標中的內容標準掌握每個知識點的內涵、外延及與其他內容的內在聯系，做到準確理解、深刻理解、真正理解。“線要清”是指能夠按時序構建歷史知識的前后聯系，形成貫通認識。“面要廣”是指要善于對比同一時期中西方歷史發展的不同，從而提升歷史認識。最后幾天，首先要回歸課本，夯實基礎知識，要把課本細致的再通讀一遍，結合實際，總結歷史發展規律，注意歷史發展的延續性、傳承性。其次，要把做過的習題重新鞏固，尤其是錯題，不僅要看，還要重做。在這個過程中要著重分析做題方法，只要牢記了知識，掌握了方法，便可以不變應萬變，從而得心應手。

　　拉薩中學政治周老師：依然強調對基礎知識的掌握

　　最后這個階段強調的還是對基礎知識的掌握。“文綜就是要不斷重復講、練、背。學生要知道如何將學過的知識與時政聯系起來進行分析，透過現象看本質，所以我們定了專業性較強的時政資料。”周帥說，“學生做題時容易粗心，對題干把握不準確，一定要注意再注意。”

　　西藏軍區拉薩八一學校生物張老師：要加強對基礎知識的記憶

　　生物題綜合性強，考察細節，很容易摳字眼，所以考生一定要加強對基礎知識的記憶，選修題分值大，易得分也易丟分，因此更要審好題再下手。“最后這個階段考生一定要調整好心態，不能過分緊張更不能過于放松，應回歸書本，落實書本最基礎的知識，避免對于細節知識點的疏漏。”張雨清強調，對于平時訓練中的錯題，考生一定要再去復習一次，爭取考試的時候能拿到應得的分數。

　　西藏軍區拉薩八一學校地理劉老師：回歸教材考點重視答題技巧

　　自然地理：自然地理的考察在高考中的比重較大，主要要求考生具備繪圖能力、描繪和闡述地理事物，直接考查風帶、氣壓帶的成因；結合對氣候的考查，分析氣壓帶風帶及其移動規律對氣候的影響。

　　區域地理：區域地理及地理學科的重要基礎，高考中起到十分重要的作用，高考命題多以區域地理為背景，是涉及地理綜合題的必然組成部分。

　　人文地理：以工農業為載體的高考試題，往往具有學科內知識的綜合性，因而成為地理中的高頻考點。利用余下復習時間回歸教材，牢固記憶課本知識點與地圖，多做題，掌握一定做題技巧和命題規律，學會分析總結。

　　最后，我們也鄭重提醒廣大高考考生，維護考試紀律，是每年高考工作的重中之重。

　　廣大考生要切實增強法律觀念和自律意識，自覺抵制作弊行為，對高考報名、考試、招生過程中出現違法違規行為的，視情節依照《刑法修正案（九）》《最高人民法院、最高人民檢察院關于辦理組織考試作弊等刑事案件適用法律若干問題的解釋》（法釋〔2019〕13號）《教育法》《國家教育考試違規處理辦法（教育部令第33號）》《普通高等學校招生違規行為處理暫行辦法（教育部令第36號）》有關規定嚴肅處理，依法追究當事人及相關人員責任。

　　因此，廣大考生千萬不要因為一時的糊涂和僥幸，以身試法，給人生留下污點，影響一生的發展。

　　凡心所向，素履可往。在此，我們也祝愿全區的高考考生，只愿你，不負自己，少年們，加油！