“山不見我、我自見山。”“不必告訴我山有多高路有多遠，我會親自來看。”“長路漫漫云燦燦，輕舟已過萬重山。”……9月28日，中新社記者在拉薩南山公園半山腰看到游客、市民的登山留言，現場也可以看到，長長的步道上滿是登山者，拾階往那山頂而去。

圖為9月28日，從拉薩南山公園遠眺布達拉宮。中新社記者 江飛波 攝

　　拉薩南山公園位于城關區拉薩河南岸恰加山，布達拉宮正南方，園區總面積約1600畝。近年來，拉薩市官方在山上植樹造林，并修建了一條數公里的階梯步道直達山頂。加上山勢高聳，可俯瞰古城拉薩全景，如今已成為進藏游客及拉薩市民熱衷的“打卡”點。

　　高原爬山非常消耗體力，在步道的第一個玻璃觀景臺上便有很多游客市民在此歇腳，俯瞰拉薩河、高原城市景觀。

　　來自上海的游客余曼對記者說，這是她第二次進藏，上一次是三年前國慶假期來西藏旅游。“我對西藏有一種神往的情感，其實上次在拉薩我就想爬南山公園，但時間有點緊張，加上是首次進藏，不知道身體能否承受，就沒敢爬。”她說，這次是9月27日坐飛機直達拉薩，自我感覺身體狀態非常好，28日便早早起床，爬南山公園。

　　余曼這次西藏之旅有7天時間，她已經訂好了行程，要前往阿里的岡仁波齊峰轉山。“我肯定還會再來的，上次進藏之旅，回程的時候就覺得西藏太美了，舍不得走，改簽機票往后延了一天。”余曼說，不光是風景，西藏文化也讓自己著迷。

　　在半山腰，大家的爬山速度大為放緩，很多人喘著粗氣，或停下來喝水，或坐在石階上休息，等待體力恢復。

　　32歲的洛松是拉薩的上班族，當天公司舉行集體戶外活動，同事們選擇了爬南山公園，洛松還抱上了只有兩歲多的兒子一起登山。“帶上兒子可以增加戶外親子時間，另外，我兒子應該能成為今天年齡最小的登山者。”洛松笑著說。

　　更為有趣的是，洛松的一位同事還背著一個音響登山，一路往上，一路播放著音樂。

　　洛松還是低估了背著30多斤的兒子爬山的難度，到后半程時，他已力竭。幾位同事開始輪流幫他抱著兒子，慢慢往山頂去。

　　約一個半小時后，游客、市民陸陸續續爬上了海拔4000多米的南山山頂，大家或縱情高呼，或用手機、相機記錄山頂的風光和登頂的快感。

　　拉薩南山公園工作人員阿旺尼瑪對記者說，今年6月到8月是南山公園最火熱的時候，這期間他們每天都迎來近萬人次。

　　“進入9月后，工作日每天大概有3000人次進園，周末人會多一點，每天大概有5000人次。”阿旺尼瑪說，“打卡”南山公園的人群中，約六成是進藏游客，四成是拉薩市民。