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中國西藏網微信【科普中國】“吞刀片”后期吞咽不適，如何緩解？
發布時間：2023-01-12 09:30:00來源： 央廣網
央廣網哈爾濱1月12日消息（記者馬俊瑋）新冠發病期，有的人感覺咽痛，像“吞刀片”，這一部分人后期可能仍會有吞咽不適。如果出現吞咽問題，該如何緩解。哈爾濱醫科大學附屬第二醫院耳鼻咽喉科頭頸外科一病房主任田霖麗介紹，咽喉黏膜腫脹、神經肌肉無力、感覺減退、胃食管反流等均可引起吞咽不適。尤其需要留意老年人吞咽情況，以避免窒息和肺部感染。如果出現吞咽問題，建議：
1、吃飯喝水時保持身體坐直，不要躺著，并保持注意力集中。
2、飯后保持直立至少30分鐘，可以坐著、站著、如體力允許也可以走路。
3、選擇較軟或濕潤的食物，或將固體食物切成非常小的碎塊進食，進食時應細嚼慢咽。
4、少食多餐，必要時可以一天4-8頓。
5、 咳嗽或者打噴嚏后不要馬上喝水。
6、可使用中藥治療咽炎的噴劑，以加快粘膜的恢復，比如：西瓜霜噴劑。
（責編：郭爽）
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