新華社西寧2月21日電（記者耿輝凰、李琳海）春日暖陽下，青海省西寧市城西區(qū)行知小學(xué)操場上，熱身完畢的學(xué)生們正在體育老師羅秋霞的帶領(lǐng)下，重溫如何標(biāo)準(zhǔn)地稍息、立正和踏步。

　　一遍又一遍的練習(xí)讓大家動作越來越標(biāo)準(zhǔn)。一聲集合哨后，羅秋霞帶著學(xué)生們開始進(jìn)行小游戲。陣陣歡笑聲中，同學(xué)們自由放松地奔跑，線下體育課讓同學(xué)們異常興奮。

　　近日青海省中小學(xué)相繼迎來開學(xué)。記者走訪了解到，目前絕大部分學(xué)校都重點考慮了返校后體育運(yùn)動量的調(diào)整，快樂始終貫穿于體育課堂中。

　　“上學(xué)期我們都是在家里上網(wǎng)課，回到操場，和同學(xué)們一起跑，一起做游戲，是和線上體育課完全不同的體驗。”在行知小學(xué)讀二年級席婧晗說。

　　羅秋霞介紹，疫情期間學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容主要以跳繩、高抬腿訓(xùn)練、小步跑和柔韌拉伸練習(xí)為主。“新學(xué)期，我們先讓學(xué)生們慢慢恢復(fù)體能，后續(xù)還會根據(jù)情況，讓同學(xué)們練習(xí)50米跑步、坐位體前屈等項目。”

　　在操場的跑道上，該校體育老師張國軍正帶著同學(xué)們邊走邊做伸展運(yùn)動。“新學(xué)期前兩周，為了讓學(xué)生們盡快適應(yīng)線下教學(xué)，體育教學(xué)內(nèi)容主要以運(yùn)動量小的項目為主，如拉伸、徒手操、踢毽子等。”

　　行知小學(xué)體育教研組組長李文光說，除了日常體育教學(xué)，該校目前有籃球、足球、田徑以及空竹四個體育訓(xùn)練隊，作為特色體育項目，抖空竹一直貫穿于行知小學(xué)的體育大課間及課外體育活動中。

　　在青海省海北藏族自治州祁連縣的海北州第三高級中學(xué)，除了日常體育訓(xùn)練教學(xué)，學(xué)校還引入了青海傳統(tǒng)體育項目“拉巴牛”（背靠背進(jìn)行的力量訓(xùn)練），讓學(xué)生在健身同時，感受民族傳統(tǒng)體育項目的魅力。

　　西寧市大通回族土族自治縣園林小學(xué)本學(xué)期制訂了詳細(xì)體育教學(xué)計劃。該校體育教研組組長田發(fā)云介紹，新學(xué)期的體育課主要按照各個年級規(guī)劃的教材內(nèi)容進(jìn)行，也會在學(xué)期中組織其他體育活動，學(xué)校將結(jié)合體育課有針對性、循序漸進(jìn)地提升學(xué)生運(yùn)動能力。

　　“學(xué)生和家長對于體育的重視程度越來越高，作為體育老師，我們希望通過體育課讓學(xué)生在掌握體育技能的同時，培養(yǎng)他們堅韌不拔、迎難而上的品格。”田發(fā)云說。