立春過后，本市不少藥店、茶室陸續推出春季養生茶。記者調查發現，養生茶憑借健康的標簽、多樣的口味，吸引了不少市民甚至年輕人購買。對此，本報提醒，保持良好生活方式才是養生的基礎。

　　國貿附近一家茶室，氤氳著淡淡的茶香。前臺工作人員手腳麻利，飛快地煮茶、過濾、裝杯，處理連續彈出的訂單。手沖陳皮六堡茶45元、桃膠暖姜煮紅茶46元、武夷山正巖肉桂88元……茶室的墻面懸掛3塊巨大的價目表，50多種茶飲琳瑯滿目?！皣L嘗春季新品蘋果陳皮烏龍茶？口味清甜，還有潤肺清心、抗疲勞的功效?！钡陠T熱情地向排隊的顧客推薦。

　　不同于茶室的新春養生茶飲品，一些藥店則用定制方式招徠顧客。雙井附近的一家藥店，一進門就能看到門口的貨架上貼著醒目的紅色標語——“春季養生花茶”。瓶瓶罐罐里裝著茯苓、黃芪、芡實以及靈芝片等中藥材，供顧客挑選。“立春時節，乍暖還寒，最適合飲用養生茶調理身體?！钡陠T拿起一包麥冬說道，“春季可以用麥冬搭配赤小豆泡茶，祛濕化痰，預防感冒。如果您是燥熱體質，可以來點野菊花?？傊?，您需要什么，我們都可以幫您搭配?！痹诘陠T的推薦下，市民朱先生選購了枸杞和龍眼肉，他告訴記者，一包準備送給父親，另外一包留給自己。

　　飲用養生茶真有療效嗎？北京中醫藥大學東方醫院亞健康科副主任醫師趙欣說，判斷養生茶的作用和效果，不能單純看藥材的組成，更要關注藥材的劑量和相互之間的配比。同時要正確辨識自身體質，可以先咨詢醫生，再做有針對性的選擇。此外，養生最基礎的是保持健康的生活方式，而不能單純依賴養生茶。那種一邊長期熬夜一邊“保溫杯里泡枸杞”的養生之道是不可取的。（實習記者柴嶸）