從7月11日開始，三伏天氣正式拉開帷幕。這兩天，合肥的最高氣溫在35℃線附近瘋狂試探。本周工作日期間，合肥最高氣溫35～37℃。合肥市二院急診科專家表示，需要警惕高溫下發生中暑和熱射病的情況，同時要保持良好情緒，避免“情緒中暑”。

　　7月10日，合肥市氣象臺發布高溫黃色預警，未來三天“蒸煮模式”開啟，全市最高氣溫將達35℃以上，部分地區超37℃。另外，市氣象臺發布的氣象信息專報顯示，本周全市多云為主，周末有降雨。周五前持續高溫，最高氣溫35～37℃。周末受冷空氣影響，氣溫略有下降，最高氣溫32℃。本周降雨量較常年偏少5-7成，平均氣溫偏高2℃。

　　再看全省情況。安徽省氣象臺預報，7月10日至12日，主雨帶北抬至沿淮淮北地區。13日至16日，新一輪強降水過程將自北向南影響全省，中雨、暴雨、大暴雨將繼續。

　　7月10日至13日，安徽大部分地區最高氣溫35℃左右，部分地區36～38℃；14日，全省北部高溫有所緩解，江淮之間南部和江南的最高氣溫仍在35℃以上。15日至17日，受冷空氣影響，全省氣溫有所下降。18日至19日，淮河以南部分地區將再次出現35℃以上的高溫天氣。

　　今年的三伏天于7月11日正式開啟，俗話說“熱在三伏”，眼下天氣越來越悶熱，中暑事件時有發生。合肥市第二人民醫院急診科副主任醫師左爽介紹，從上周開始，急診科就開始接收到前來就診的中暑患者。“高溫環境下作業的重體力勞動者、體溫調節功能較弱或有基礎疾病等人群較容易中暑。往年7、8月份，急診科每天都會接收最少2到3個中暑患者。”

　　“如果出現先兆中暑跡象，應立即將患者轉移到陰涼處，可采用涼水冷敷、小口喝水、酒精擦拭等措施。如病情未好轉，仍出現面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、脈搏細弱、心率快、血壓下降等癥狀時，應立即就醫。”左爽說。

　　左爽介紹，當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%時，氣象條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響就明顯增強，人容易情緒失控，頻繁發生摩擦或爭執的現象，叫“情緒中暑”。

　　“‘情緒中暑’主要表現為情緒煩躁，心境低落、行為古怪。或是因微不足道的小事，與人發生沖突，對任何事情沒有熱情。”左爽建議，如果想避免“情緒中暑”，應保證充足睡眠，并注意飲食調整，轉移注意力，保持“心靜自然涼”。“如自我調節仍不能有效緩解，需及時就醫。”