武漢晚報訊(通訊員周珊)打嗝本是一件尋常事，但是如果一直止不住就得重視了。“交流半分鐘不到就打了10個嗝！”這糟心的一幕發生在來醫院看門診的34歲李先生身上，而這樣無處不在的尷尬已經伴隨了他10個月。12月7日，經過治療后終于不再不停打嗝的李先生難掩高興之情。

　　據悉，李先生曾有慢性胃腸炎病史，因保養得益，胃腸鏡體檢無異常后，他便放松了警惕。一次，在一頓燒烤外加冰凍碳酸飲料后，次日他開始打嗝不停，充分休息后有所緩解，也就沒太當回事。隨后，烤肉、火鍋、擼串、冰飲，重油葷腥、辛辣刺激不斷，他甚至早餐不吃、夜宵當正餐。伴隨著混亂的飲食作息習慣，打嗝也越發頻繁“找上門”。“吃什么吐什么，連喝水都吐，人睡著了打嗝也不停。”回憶近倆月來愈加嚴重的病情，原本開朗樂觀的李先生變得沉默抑郁。四處輾轉求醫仍擋不住病情急轉直下，三天前李先生經人介紹來到長江航運總醫院·武漢腦科醫院疼痛科門診尋求治療。

　　互認患者的外院就診資料，完善必要檢查，排除了腦部器質性病變、腫瘤占位、呼吸及消化系統疾病等高風險、常見病因后，綜合其典型癥狀及10個月的超長病程，接診醫師丁友益確診李先生患上了頑固性呃逆。

　　經詳細詢問病史、患病經過及飲食生活習慣，丁友益表示，正是由于李先生長期暴飲暴食、三餐不定、進食過快、愛喝碳酸飲料、冰辣刺激不斷等不良的飲食作息習慣頻繁刺激膈神經，引起膈肌、肋間肌不自主地被動強烈節律性收縮，這才使得喉頭產生痙攣，進而頻繁發出短促響亮的打嗝聲，繼發惡心嘔吐、排便不暢、咽喉疼痛等不適。

　　結合外院就診經歷，考慮藥物、針灸等常規治療均收效甚微，丁友益為李先生進行了頸部膈神經阻滯治療，精準阻斷了膈神經感覺纖維的興奮傳導通路。經三日治療，李先生飲食恢復正常，再未打嗝。“終于能睡個好覺，恢復正常生活、社交了！”接到醫師的回訪電話，李先生開心地分享康復的喜悅，難掩感激之情。

　　呃逆俗稱打嗝，除去病理性因素外，多與不良飲食習慣有關。該科主任劉會全建議，日常飲食時一定要細嚼慢咽，多吃容易消化的食物，進餐有規律，吃飯不宜過急、過熱、過冷。對于容易打嗝的人群，應避免食用容易脹氣的食物，少喝或不喝碳酸飲料及酒，并保持良好的精神狀態，避免過分緊張、興奮、焦慮等情緒波動。

　　劉會全表示，健康人打嗝通常可自行消失，無需特殊治療或采用物理方法終止。對于癥狀較輕，無明顯基礎疾病的患者，可在家進行分散注意力、吹氣法、彎腰喝溫水法、深呼吸后屏氣法、按壓雙眼球法、按壓眶上神經法、牽舌法等自行緩解。針對打嗝持續三個月及以上，飯前飯后都會打嗝，長期打嗝且伴有胃酸，反酸水、燒心，飯后打嗝、感覺不消化，胃痛胃脹等頑固性呃逆人群，則要高度警惕，盡早就醫，遵醫囑進行診治。