■本報記者 吳金嬌

　　“你是I人，還是E人？”開學(xué)在即，打開社交平臺或高校新生微信群，Z世代群聊“破冰”、選室友的話題聚焦到一個個英文字母上。這并非什么加密對話，而是時下流行的MBTI性格測試結(jié)果的英文單詞首字母。簡單理解，I(Introversion)偏內(nèi)向，E(Extroversion)更外向，二者分別對應(yīng)“社恐”和“社牛”。

　　如果說以前兩個初次見面的年輕人主要從興趣、星座等話題判斷是否“合拍”，如今這一標準已切換到MBTI測試。微博上，相關(guān)話題閱讀量高達34.3億。北京某大學(xué)2023級新生統(tǒng)計問卷就專門設(shè)置了MBTI選項，根據(jù)測試結(jié)果判別性格用于指導(dǎo)分配宿舍，引發(fā)人們討論。

　　在心理學(xué)專家看來，MBTI的風(fēng)靡與時下年輕人對更高效、更快節(jié)奏交友和求職體驗的渴望有關(guān)。為了更快捷地找到伙伴，不少年輕人認為提前了解自己是誰、適合哪種類型，是最有效的方式。不過，也有專家發(fā)出提醒：類似測試的嚴肅性不足。須知，人的性格是流動的，會隨著經(jīng)歷發(fā)生變化。一個人的性格與人品、工作能力等并不能畫上等號，相比刷出討喜的性格，相互包容在人際交往中顯得更為重要。

　　年輕人追捧的“社交密碼”，可靠嗎？

　　時下，MBTI正在成為年輕人社交網(wǎng)站的個人名片。比如，打開某些社交App，網(wǎng)友在填寫基本信息時，需要先選擇自己的MBTI類型。網(wǎng)上更衍生出大量以MBTI為主題的小組或討論區(qū)。

　　MBTI是邁爾斯-布里格斯類型指標(Myers-Briggs Type Indicator)的首字母縮略語，每位做完MBTI性格測試的人，都會得到一串4個字母的代碼，MBTI性格測試總共16種性格。奧運冠軍谷愛凌就曾在采訪中透露，她的MBTI性格測試結(jié)果是INTJ——建筑師人格，即富有想象力和戰(zhàn)略性的思想家。

　　那么，MBTI的科學(xué)性究竟如何？

　　“我們在學(xué)術(shù)研究中很少使用MBTI測試。”華東師范大學(xué)心理與認知科學(xué)學(xué)院副教授姚琦談到，心理學(xué)研究即使是采用人格測試，也往往選用基于嚴格實證數(shù)據(jù)和嚴格的心理測量學(xué)檢驗程序而建立的量表，例如“大五人格測試”等。MBTI是基于榮格由個人內(nèi)省產(chǎn)生的人格理論框架，16種性格所使用的描述性詞匯偏向褒義，被測者總能從中找到相似點，投射到自我身上，形成心理上的愉悅感。

　　“心理學(xué)上，我們也將其稱為巴納姆效應(yīng)。”姚琦解釋，即人很容易相信一個籠統(tǒng)的一般性人格描述，并認為它特別適合自己，并準確地揭示了自己的人格特點。

　　復(fù)旦大學(xué)管理學(xué)院職業(yè)發(fā)展中心主任曹能認為，MBTI測試娛樂性有余而嚴肅性不足。之所以在網(wǎng)絡(luò)迅速流行，就像所謂星座分析以及一些情感類、職業(yè)類測試一樣，因其分類簡單，更接近于日常經(jīng)驗判斷，所以在人群中接受度相對較高。

　　警惕“性格整容”，性格因閱歷而豐潤成長

　　為何時下MBTI會在年輕人中流行起來？“我們在與學(xué)生的交流中發(fā)現(xiàn)，MBTI測試方便年輕人很快亮出自我標簽，更直接地找到具有相似特征的人，非常適用于‘破冰’場合，可以迅速打開話題。”曹能說，甚至有些同學(xué)將它稱為“我和我的使用說明書”。

　　談及MBTI，同濟大學(xué)心理健康教育與咨詢中心教授姚玉紅分析，這與當代年輕人渴望了解自己、深入探索自我，希望快速找到適合發(fā)展的朋友、職場領(lǐng)域有關(guān)。不過，值得警惕的是，在朋輩和偶像的推動下，MBTI成為了一種“人設(shè)”。比如，有的青少年為了得出與偶像一樣的性格，反復(fù)刷題測試，硬往上靠，甚至還產(chǎn)生了性格鄙視鏈。

　　“MBTI測試結(jié)果可以作為一個參考，但不具有絕對意義。”姚玉紅認為，人的性格會隨著自身經(jīng)驗、閱歷的豐富而發(fā)生變化，從而不斷收獲精神成長。“所以，一旦將人的性格標簽化，用于給人定性，甚至成為交友、擇偶、篩選的硬指標，這就變了味。”姚玉紅談到，尤其是青年人為了迎合他人而反復(fù)測試出理想性格的“性格整容”行為，可謂過猶不及。

　　營造良好生態(tài)，好性格在真實情境中練就

　　“人不僅是多面的，而且具有很強的可塑性。”一位多年在高校從事心理咨詢的專家直言，比起提升所謂社交技能，對當前的教育工作者而言，更重要的是為青少年健康成長營造良好生態(tài)和情境，幫助他們揚長避短、完善人格，實現(xiàn)自我成長。這才是教育的要義所在。

　　“說到底，人際交往中的一些核心，比如相互接納、包容，甚至必要時選擇妥協(xié)等等，都需要在真實情境中進行鍛煉。”姚玉紅舉例，現(xiàn)實生活中有很多真實場景，比如，和他人發(fā)生了矛盾該如何化解，不同意他人的觀點該如何表達，遇到挫折后如何適時調(diào)整自己的心理狀態(tài)、走出情緒谷底，等等。所有這些都沒有現(xiàn)成答案，處理方法也因人而異。