5月25日是世界預防中風日。中風又稱腦卒中，是一種急性腦血管疾病，具有高發病率、高致殘率、高死亡率、高復發率等特點，已經成為我國居民生命健康的“頭號殺手”。近年來，中風發病年齡呈年輕化趨勢。對抗中風，早預防、早診斷、早治療是關鍵。

　　腦卒中是突發的腦血管事件。根據發病血管的病理特征，腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。

　　缺血性腦卒中(“腦梗死”)是血流的中斷或減少，供血異常導致的腦缺血性血管病變。

　　出血性腦卒中(“腦出血”)是腦血管破裂出血導致的腦血管病變。

　　腦卒中危險因素包括：高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、心律異常(房顫)、冠心病、腦卒中家族史，以及吸煙酗酒和其他不健康的生活方式等。

　　具備以上三種及三種以上危險因素者、既往有腦卒中史者、既往有短暫腦缺血發作者，是腦卒中的高危人群。

　　身體這些異常是發生腦卒中的預警信號

　　·語言障礙

　　如果突然口齒不清，語言表達不清，很可能是因為腦部血管供血問題，影響了語言中樞的神經功能，導致表達失意。

　　·突發頭暈、劇烈頭痛

　　突發頭暈、劇烈頭痛是腦缺血或腦出血的最典型癥狀之一。隨著顱內壓力的升高，患者頭部疼痛感會很明顯。

　　·視物不清

　　腦血管堵塞，視神經供血異常，就會出現視力模糊、看不清物體的情況。

　　·一側肢體出現功能障礙

　　雙側大腦實質集中了很多神經傳導束，其中就有負責肢體運動的神經傳導束，一旦缺血或出血，就可能引發肢體功能障礙——偏癱。

　　·嘔吐

　　腦出血后因為腦部壓力過高引發的，這種情況也會刺激到嘔吐中樞，引發嘔吐癥狀。

　　·白天嗜睡

　　過度嗜睡有可能也是腦缺血發出的信號之一，這種嗜睡即便睡了覺起來，還是會有疲憊感。

　　需要強調的是，一定要留意觀察身體發出的一些信號，及時就醫。如果患者是在家中突然發病，家屬應當立刻撥打當地醫院的求救電話，因為腦缺血患者越早搶救，患者的預后效果也就會越好。

　　快速識別腦卒中，記住這些口訣

　　腦卒中的癥狀主要包括突然出現的口眼歪斜、言語不利、一側肢體無力或不靈活、行走不穩、劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識障礙等。腦卒中可防可治。根據“中風120”“BEFAST”口訣識別腦卒中早期癥狀簡便有效。

　　“中風120”口訣

　　“1”代表“看到1張不對稱的臉”；

　　“2”代表“查兩只手臂是否有單側無力”；

　　“0”代表“聆(零)聽講話是否清晰”。

　　“BEFAST”口訣

　　“B”-Balance是指平衡，平衡或協調能力喪失，突然出現行走困難；

　　“E”-Eyes是指眼睛，突發的視力變化，視物困難；

　　“F”-Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

　　“A”-Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現在身體一側；

　　“S”——Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言；

　　“T”——Time是指時間，上述癥狀提示可能出現卒中，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫療救助。

　　腦卒中急救“6要”“4不要”

　　對腦卒中患者急救應注意哪些問題？首都醫科大學宣武醫院神經內科卒中搶救中心主任馬青峰在央視新聞客戶端直播中介紹，腦卒中患者急救應注意“6要”“4不要”。

　　·要：

　　1.撥打急救電話，告知患者情況、地點，記錄發病準確時間；

　　2.解除領帶領口紐扣，摘下假牙，保證氣道暢通，取下手表、眼鏡；

　　3.病人平躺去枕，頭向一側，防止嘔吐物導致窒息；

　　4.穩定患者情緒，避免血壓波動；

　　5.準備好就診卡、醫保卡、病歷資料、錢以及銀行卡；

　　6.有條件的在等候期間測量血壓、血糖。

　　·不要：

　　1.不要隨意搬動患者、不搖晃、不刺激、不大聲叫喊；

　　2.不要給神志不清的患者盲目喂水喂食物；

　　3.不要隨意給患者用藥防止病情加重，比如阿司匹林、中藥等；

　　4.不要對意識不清患者進行其他所謂經驗治療，比如壓人中、針刺等。

　　怎樣預防腦卒中發生或復發？

　　養成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早發現、早預防、早診斷、早治療，可以有效防治腦卒中。

　　日常生活習慣和行為應注意

　　清淡飲食；

　　適度增強體育鍛煉；

　　克服不良習慣，如戒煙酒、避免久坐等；

　　防止過度勞累；

　　保持情緒穩定；

　　定期進行健康體檢，發現問題早防早治。

　　有相關疾病的患者應重點注意

　　高血壓患者，應注意控制高血壓；

　　高血脂癥患者，應注意控制血脂；

　　糖尿病患者應積極控制血糖；

　　房顫或有其他心臟疾病患者，應控制心臟病相關危險因素。

　　有以上疾病的患者，應定期到醫院復診。

　　(央視新聞客戶端綜合健康中國等)

　　監制丨陸毅

　　制片人丨文凡 張奇斌

　　策劃丨劉峻廷