青年大學生是國家與民族的希望，是社會主義現代化建設的主力軍。對正處于“拔節孕穗”期的大學生而言，培育積極的心理品質至關重要，引導學生樹立“健康第一，每個人是自己心理健康第一責任人”的積極理念，對于高職院校落實立德樹人根本任務、培養堪當民族復興重任的時代新人，具有重要的推動作用。

　　用活動引導學生熱愛生活

　　校園活動是學校教育的重要組成部分，對培育學生積極心理品質具有重要作用。高職院校要重視校園活動開展，滿足學生的精神文化需求，讓大學生在豐富多彩的校園活動中收獲積極的情緒體驗。開展校園活動實際上是鼓勵學生走出宿舍、走向操場，脫離個體、形成群體。具體而言，可利用“二內+二外”的形式開展。其一，室內+室外。依托秋季運動會、文藝匯演、學術講座等教育活動，讓學生在活動中磨煉意志，形成堅韌、果敢、進取的積極心理品質，進而熱愛校園生活。其二，校內+校外。通過團體輔導、志愿服務、暑期“三下鄉”活動等相結合，引導學生正確認識自我和他人，找到個人在社會中的責任和角色，幫助學生更好地理解和融入社會，更好地關心和關愛他人，培養學生感恩、向上、進取的積極心理品質，進而熱愛社會生活。

　　用實踐培育學生樂觀向上

　　高職院校應將各類競賽融入日常教學中，形成涵蓋專業班級、學院、學校、省市及國家各層面的競賽體系，并鼓勵學生積極參與，運用專業化的知識、技能解決實際問題。比賽將為學生帶來緊張、期待、興奮等多種情緒，能將學生從單一的低落情緒中抽離出來，這實際上也是主觀情緒調節和管理的行為。在賽事前期專業實踐鍛煉階段，專業老師及輔導員要及時給予學生鼓勵、支持及情緒疏導，將壓力轉化為動力，幫助學生迅速適應新情況。各類賽事是培育學生樂觀向上品質的重要平臺，多次參與比賽的過程就是加速鍛煉和構建學生心理“防火墻”的過程，一方面能激發學生潛在動力、磨煉意志品質，另一方面能幫助學生實現自我價值，助力其健康成長。

　　用榜樣引領學生增強自信

　　榜樣群體能讓抽象的品質具象化，具有啟發他人從激勵到思考到模仿，最后到內化為積極心理品質的功能。高職院?？杉哟笮麄鲌蟮廊鐑炐泓h員、自強之星、國家勵志獎學金獲得者等優秀榜樣的事跡及經歷，在正面典型的感召下，引導學生發現自身閃光點，既不妄自菲薄、自輕自賤，也不容許別人惡意中傷；幫助學生正確認識自己，樹立自信心，建立積極的人生態度等。

　　用教育培養學生理性精神

　　高職學生處于從學生到職業人的過渡階段，在這三年的成長過程中，其將面臨環境適應、學習壓力、人際關系、就業選擇等諸多因素的影響，可能會使其心態產生絕對化、消極化、以偏概全等偏激負面變化。因此，在日常教育中要重點培育學生的理性認知、理性精神及理性行為，尤其要重點關注表現偏激的學生。首先，在教學過程中要尊重和相信學生，突出學生的主體地位，讓學生參與到教學的各環節中，讓學生重新認識自我，形成積極的認知心態。其次，輔導員要積極開展理想信念教育，尤其是社會主義核心價值觀以及公民道德規范教育，堅持用中國特色社會主義理論武裝學生頭腦，讓理論入腦入心。在校期間，還要借助各種教育形式及時開展政治思想教育，助力學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，幫助學生進行理性思考，進而做出理性行為。

　　積極心理品質的培育為大學生提供了強大的內在動力，這種動力是幫助學生更好地適應復雜多變的社會環境、形成積極向上的生活態度、擁有獨立自主的判斷能力、能夠理性平和地表達情緒以及持有熱愛生活的人生態度的重要舉措，需要學校、家庭與社會多方協同，借助思政教育、心理健康課程、實踐活動、校園文化建設等多元路徑，以全方位、深層次地助力學生健康成長。未來，高職院校應持續探索、優化培育路徑，精準把握學生心理需求的動態變化，不斷創新教育形式與方法，切實將積極心理品質的培育貫穿于學生成長的全過程，為社會輸送更多身心健康、積極向上、具備強大心理韌性的新時代技能型人才。

　　〔作者單位：湖南大眾傳媒職業技術學院〕