1959年3月28日，國務院頒布命令，在西藏施行民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農奴制。從此，西藏百萬農奴翻身得解放，將命運掌握在了自己手中。

　　歷史，滾滾向前。

　　新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農奴，感受他們如今的幸福生活。

普珍的肖像（3月12日攝）。

　　今年86歲的普珍

　　是西藏日喀則市江孜縣車仁鄉隆巴村人

　　“舊西藏的苦

　　是活著都沒有尊嚴的苦”

　　提起那段暗無天日的歲月

　　老人語氣沉重

　　刻在骨子里的苦難記憶

　　至今令其難以忘懷

　　普珍從小就被束縛在農奴主的管控下

　　老人含淚訴說

　　“就算海洋變成青稞酒

　　我們也沒有喝的權利

　　半點由不得自己”

普珍的身份證（3月12日攝）。

　　舊西藏的農奴

　　沒有任何喘息的余地

　　正如普珍所說

　　“白天我們是人

　　晚上是狗”

　　一間不足二十平方米

　　僅有一個狹小窗洞的低矮土房里

　　普珍一家人

　　擠在磚頭泥土壘的地鋪上

　　鋪層干草

　　蓋張破舊羊皮

　　夜里寒風鉆縫

　　就靠彼此體溫熬過長夜

普珍（左）和家人在聊天（3月12日攝）。

　　天不亮她就要去服農奴主的各類差役

　　趕驢馱運、給農田施肥

　　放羊時

　　普珍的大腿被荊棘劃得全是傷口

　　除此之外還要捻羊毛

　　做編織

　　手上磨出了厚繭……

普珍（右）和兒媳在喂牛（3月12日攝）。

　　日夜連軸轉

　　全年無休

　　父親看管莊園沙棘林

　　只因少了兩棵

　　就被打得遍體鱗傷

　　普珍姐妹倆上前求情

　　也要跟著挨打

　　在農奴主手下拼死勞作

　　普珍一家只能低聲下氣

　　乞求一點微薄回報

　　勉強糊口度日

普珍佩戴上“光榮在黨50年”紀念章（3月12日攝）。

　　1959年西藏民主改革

　　百萬農奴翻身得解放

　　普珍一家也迎來了新生

　　每人分到三畝田地

　　終于擁有了屬于自己的土地

　　日子從此有了盼頭

普珍在家紡羊毛線（3月12日攝）。

　　如今

　　普珍老人和兒子兒媳婦

　　住在寬敞暖和的二層藏式小院里

　　坐在鋪著厚厚卡墊的藏式沙發上

　　普珍笑著說起當下的幸福生活——

　　如今吃多了酥油嫌油膩

　　菜里油放多了也覺得膩

　　這是以前做夢都不敢想的“甜蜜煩惱”

普珍和家人在家里喝茶聊天（3月12日攝）。

　　擺脫了差役枷鎖

　　遠離了欺凌苛責

　　衣食無憂、安居樂業

　　老人由衷感嘆：

　　“現在的生活，太幸福了！”

普珍（中）和兒子、兒媳在家中合影（3月12日攝）。

　　只有經歷寒冬的人

　　才知道春天的溫暖

　　如今

　　西藏的翻身農奴

　　早已過上了

　　祖輩們夢寐以求的幸福生活

　　策劃：賴向東 周立民

　　統籌：費茂華 晉美多吉

　　記者：晉美多吉 丁增尼達 周昱龍

　　圖片編輯：徐金泉 王靜頤 鄭雅寧 吳建路

　　新媒體編輯：邵澤東 任超