開學(xué)在即，學(xué)生加班加點(diǎn)寫作業(yè)。

　　近日，記者從拉薩市教育局獲悉，拉薩市全市各級(jí)各類學(xué)校（含中職、幼兒園）秋季學(xué)期開學(xué)時(shí)間為8月10日。隨著秋季學(xué)期開學(xué)日益臨近，各學(xué)校正緊鑼密鼓做好校園設(shè)施完善、課本籌備等開學(xué)準(zhǔn)備工作。那么，孩子們是否已從假期模式切換到學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？這份“收心攻略”請(qǐng)家長查收，幫孩子平穩(wěn)過渡，輕松迎接新學(xué)期。

　　每到新學(xué)期開學(xué)，孩子們挑燈夜讀、趕“工期”的場(chǎng)景屢見不鮮。還有的孩子開學(xué)不愿意去上學(xué)。“暑假過得太快，作業(yè)還有一大堆沒寫呢！”小學(xué)生扎西坦言，8月10日就要返回學(xué)校了，他必須加班加點(diǎn)寫作業(yè)。

　　李云哲小朋友早已習(xí)慣了“每天睡到自然醒，電視看到飽，沒有人約束”的節(jié)奏，他表示自己一點(diǎn)都不想去上學(xué)。“放假期間，爸爸媽媽帶我回四川老家了，見到爺爺奶奶特別開心。每天睡到自然醒，這種日子太舒服了，都有點(diǎn)不想上學(xué)了。”

　　這些現(xiàn)象背后，是孩子尚未從假期的“松弛狀態(tài)”中調(diào)整過來。晚上不睡，早上不起，寫作業(yè)拖拖拉拉，整個(gè)人沒有精神，甚至出現(xiàn)“開學(xué)焦慮”。當(dāng)家長聽到孩子說“不想上學(xué)”時(shí)，最好不要著急批評(píng)指責(zé)，需要科學(xué)引導(dǎo)，多傾聽少說教，要提前幫助孩子調(diào)整作息時(shí)間，告別“夜貓子”模式，爭(zhēng)取早睡早起，讓身體提前適應(yīng)開學(xué)節(jié)奏；合理膳食，讓孩子少吃零食，減少電子產(chǎn)品的使用，還可以和孩子聊一聊“上學(xué)那些事”，化解“開學(xué)焦慮”，幫助孩子一起逐漸調(diào)整上學(xué)的狀態(tài)。

　　除此之外，學(xué)生在新學(xué)期開學(xué)前，需要對(duì)照作業(yè)清單查漏補(bǔ)缺，提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品，比如書包、紅領(lǐng)巾、水壺等上學(xué)必需品。另外，學(xué)生開學(xué)前需要準(zhǔn)備干凈的校服鞋襪，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，盡快找回學(xué)習(xí)節(jié)奏，爭(zhēng)取在家長的陪伴下，共同收心。對(duì)于新生家長們，可以提前踩點(diǎn)，了解接送孩子的路線，準(zhǔn)備開學(xué)前需要的資料。

　　為了迎接新的學(xué)期，拉薩市教育局已提前部署，要求各縣（區(qū)）和學(xué)校要提早安排下學(xué)期開學(xué)工作，明確分工，落實(shí)人員，組織學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子和教職員工提前返校，做好校園防疫消殺、通風(fēng)換氣、衛(wèi)生打掃、課本運(yùn)輸、“三包”物資儲(chǔ)備、食堂運(yùn)行等前期準(zhǔn)備工作。即將投入使用的新建學(xué)校、幼兒園要充分利用暑假，盡快完成內(nèi)部配套設(shè)施完善、師資調(diào)配等工作，確保新學(xué)期順利開學(xué)。

　　孩子們開學(xué)前“收心”，家長開學(xué)后“放心”！家長不妨多一份耐心，用科學(xué)的方法幫孩子調(diào)整狀態(tài)，讓他們帶著期待和信心，笑著走進(jìn)校園，開啟新學(xué)期的精彩旅程！