盛夏時節，西藏納木錯湖畔的夏季牧場迎來最美時刻。晨光中，第一縷陽光翻過念青唐古拉山主峰，納木錯湖畔的牧場蘇醒了。牧女開啟一天的勞作，在柔和晨光里為牦牛擠奶，溫熱的奶液注入木桶。午后，納木錯湖畔，牦牛與綿羊成群結隊，悠然啃食青草；斑頭雁在波光粼粼的湖面穿梭，時而低頭覓食，時而嬉戲追逐。暮色降臨，炊煙裊裊升起，放牧的牛羊踏著夕陽余暉，不緊不慢地歸來。當最后一抹晚霞隱沒于天際，整個牧場也漸漸沉入靜謐之中。
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