拉薩市城東貢布堂農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)“菜籃子”供應(yīng)充足。

山南市瓊結(jié)縣人力資源和社會(huì)保障局工作人員入戶辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)待遇資格認(rèn)證。

拉薩市墨竹工卡縣唐加鄉(xiāng)莫沖村青稞喜獲豐收。

西藏娃哈哈食品有限公司員工在調(diào)試灌裝機(jī)。

　　“現(xiàn)在的生活真好啊！”在拉薩市八廓街的夏扎大院里，103歲的老人桑旦喝著咖啡，瞇起眼睛發(fā)出幸福的感慨。

　　誰又能想到，在66年前，眼前的這位老人是夏扎大院里的一名“朗生”（舊西藏農(nóng)奴的一種），每天從事著最繁重的勞動(dòng)，卻連做人最基本的權(quán)利都沒有。當(dāng)時(shí)，占總?cè)丝?5%以上的農(nóng)奴和奴隸沒有人身自由，沒有財(cái)產(chǎn)自由，沒有思想自由……他們一無所有，只能依附于農(nóng)奴主，被當(dāng)作“會(huì)說話的工具”。

　　1959年3月28日，一場(chǎng)徹底摧毀封建農(nóng)奴制度的民主改革運(yùn)動(dòng)在雪域高原轟轟烈烈地開展，廣大農(nóng)奴和奴隸第一次獲得了當(dāng)家作主的民主權(quán)利，成為新西藏的主人。桑旦也在其中，他成為曲水縣曲甫村的村干部。從土坯小屋到嶄新樓房，從風(fēng)華正茂的青年到德高望重的老者，他見證了曲甫村的發(fā)展和變遷，更見證了社會(huì)主義新西藏的偉大進(jìn)步：

　　——從食不果腹到營(yíng)養(yǎng)豐富。同樣曾為朗生的達(dá)國杰老人在舊社會(huì)只能依靠領(lǐng)主施舍的糠麩果腹，老人回憶道，“全家餓得啃草根樹皮”。如今，餐桌上食品五花八門、營(yíng)養(yǎng)豐富，各族群眾收入顯著提高。2024年，全區(qū)城鄉(xiāng)居民人均可支配收入分別達(dá)到55444元、21578元。

　　——從牛棚土屋到現(xiàn)代新居。舊西藏，農(nóng)奴的“家”是領(lǐng)主的牲口棚。如今，西藏各族人民實(shí)現(xiàn)了住有所居、居有所安。2024年，農(nóng)村居民人均住房建筑面積達(dá)到41.32平方米。

　　——從“睜眼瞎”到全民教育。“舊西藏的經(jīng)書只屬于領(lǐng)主，我們連名字都不會(huì)寫。”朗生巴桑曾因偷學(xué)藏文而被打斷手指。2012年起，西藏在全國率先實(shí)行15年公費(fèi)教育。截至2024年，全區(qū)教育主要指標(biāo)均達(dá)到或超過全國平均水平。

　　——從“生死由天”到全民醫(yī)保。舊西藏，農(nóng)奴生病只能求神拜佛。如今，西藏基本建成自治區(qū)、地（市）、縣（區(qū)、市）、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、村（社區(qū)）五級(jí)衛(wèi)生健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人均預(yù)期壽命從35.5歲增至72.5歲，每千人口醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)床位數(shù)、衛(wèi)生技術(shù)人員數(shù)、執(zhí)業(yè)醫(yī)師數(shù)分別增加到5.9張、8.05人、3.34人。

　　——從人背畜馱到立體交通。舊西藏沒有一條像樣的公路。如今，“復(fù)興號(hào)”動(dòng)車馳騁雪域高原，拉日高速全線通車，G318川藏段建成“超充綠廊”，國際國內(nèi)航線達(dá)到183條，通航城市78個(gè)。

　　——從精神荒漠到文化繁榮。退休干部扎西平措感慨：“過去，農(nóng)奴連笑都不敢大聲；現(xiàn)在，我們?cè)诓歼_(dá)拉宮腳下跳鍋莊！”如今，西藏基本形成五級(jí)公共文化設(shè)施網(wǎng)絡(luò)，建成6312個(gè)縣鄉(xiāng)村三級(jí)新時(shí)代文明實(shí)踐中心（站、所），各族群眾均能享受公共文化服務(wù)。

　　——從“差巴的命”到命運(yùn)自主。“過去生是差巴，死是領(lǐng)主的鬼。”如今，西藏各族人民充分享有憲法和法律賦予的各項(xiàng)權(quán)利，十四屆全國人民代表大會(huì)西藏代表中，少數(shù)民族占68%；全區(qū)四級(jí)人大代表中，少數(shù)民族占89.2%，全過程人民民主廣泛、真實(shí)、管用。

　　66年滄桑巨變，如今，370萬高原兒女在120萬平方公里土地上唱響新時(shí)代的“唱支山歌給黨聽”。黨的十八大以來，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，西藏各族干部群眾團(tuán)結(jié)一心、艱苦奮斗，西藏各項(xiàng)事業(yè)取得了全方位進(jìn)步、歷史性成就。今天的西藏，社會(huì)大局持續(xù)穩(wěn)定向好、經(jīng)濟(jì)建設(shè)全面快速發(fā)展、人民生活水平不斷提高、民族和睦宗教和順、文化事業(yè)繁榮進(jìn)步、生態(tài)安全屏障日益堅(jiān)實(shí)、依法治藏全面推進(jìn)，西藏各族人民與全國人民一道迎來了從站起來、富起來到強(qiáng)起來的偉大飛躍，踏上了全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化新西藏的征程！

　　正如桑旦老人所言：“雖在舊社會(huì)的苦水里泡大，但現(xiàn)在在新西藏的蜜罐里養(yǎng)老，這就是最幸福的時(shí)代！”

　　數(shù)說巨變

　　1959年—2024年

　　糧食總產(chǎn)量由18.29萬噸提高到112.9萬噸 地區(qū)生產(chǎn)總值由1.74億元增加到2764.94億元

　　公路總里程由7343公里增加到12.49萬公里 人均壽命由35.5歲提高到72.5歲