健步走活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。圖由自治區(qū)體育局提供

　　5月26日，由國家體育總局人力資源開發(fā)中心、自治區(qū)體育局、自治區(qū)體育總會(huì)主辦的“全民健身萬里行”志愿服務(wù)暨2024年西藏自治區(qū)全民健身系列活動(dòng)（健步走）在拉薩市柳梧新區(qū)中華文化公園舉行。

　　此次活動(dòng)以“奮進(jìn)新征程　運(yùn)動(dòng)促健康”為主題，設(shè)置了4.5公里健步走比賽，分個(gè)人組、家庭組和輪滑組，吸引了800余名健步走愛好者報(bào)名參加。

　　隨著健步走比賽開始，全體“健步達(dá)人”紛紛揮動(dòng)手中的旗幟、高呼活動(dòng)主題，邁著整齊矯健的步伐快樂出發(fā)。各組參賽選手精神抖擻、意氣風(fēng)發(fā)，邊走、邊聊、邊賞景。大家共同感受著夏日里清爽宜人的微風(fēng)，體會(huì)著運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅和舒暢。拉薩市民在全民健身的氛圍中再展風(fēng)姿。

　　期間，受邀參加此次活動(dòng)的世界冠軍、科學(xué)健身專家與健身愛好者開展了熱身游戲互動(dòng)，并為大家講解健身知識(shí)，推廣普及全民健身運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)場(chǎng)還設(shè)有體育項(xiàng)目體驗(yàn)區(qū)，前來體驗(yàn)飛盤、輪滑、響箭、打靶、打牛角項(xiàng)目的健身愛好者絡(luò)繹不絕。

　　今年31歲的拉珍是一位健身達(dá)人，每天上班之前都會(huì)堅(jiān)持晨跑10公里。她告訴記者：“自治區(qū)體育局每年都會(huì)組織健步走、登高、徒步等體育活動(dòng)，我一直積極參加，既能鍛煉身體又能放松身心，這是一種積極向上的生活態(tài)度?！?/p>