西藏舉行“全民健身　你我同行”5公里歡樂跑活動。圖為活動現場。 拉薩融媒記者 李從芳攝

　　春暖花開，春意盎然，正是跑步健身的好時節。為倡導文明健康的生活方式，鼓勵和引導廣大市民積極參加體育鍛煉，促進健康西藏建設，近日，由西藏自治區體育局主辦，拉薩市體育局協辦，廈門鐵叁角體育文化有限公司承辦的2023年西藏自治區全民健身系列活動暨“全民健身　你我同行”5公里歡樂跑在我市開跑。

　　記者在城關區仙足島措吉嶺文化廣場看到，5公里歡樂跑活動現場人頭攢動、熱鬧非凡，市民群眾熱情高漲。在春暖花開的季節，1000余名群眾齊聚一堂，呼吸新鮮空氣，近距離感受拉薩的自然之美，跑出健康、跑出精彩。

　　當天上午10時，伴隨著發令喇叭聲響，“全民健身 你我同行”5公里歡樂跑開跑。參與歡樂跑的群眾從措吉嶺文化廣場出發，順時針方向環仙足島經體育公園健身步道，最后返回措吉嶺文化廣場，全長5公里。

　　“我是第一次參加5公里歡樂跑，非常激動，這樣的活動對我們的身體很有益處?！眳①愓甙箔Z澤說。

　　作為全民健身5公里歡樂跑的戰略合作伙伴，中國郵政儲蓄銀行西藏自治區分行組織52名員工報名參加此次比賽。“希望通過這樣的全民健身活動，讓我們每一個人的身體都越來越健康，并以更加飽滿的熱情、更加昂揚的姿態投入到工作和生活中。”郵儲銀行西藏自治區分行黨委書記、行長趙清春說。

　　此次活動參賽者年齡最大的60歲，最小的10歲。為保證賽事安全有序進行，賽場設置了多個補給點和醫療急救車，為選手提供及時安心的服務及專業的醫護保障。參賽選手三兩相約，一邊享受跑步的樂趣，一邊欣賞拉薩河沿岸風光，很多人雖然不是專業選手，但基本都跑完了全程。

　　“能參加5公里歡樂跑比賽，非常減壓，非常開心，以后有類似的活動，我一定會積極參與。志愿者的服務、歡樂跑的路線包括環境都特別好?！眳①愡x手米覺尼瑪說。

　　最終，米覺尼瑪以16分37秒的成績獲得男子組冠軍，白央以24分04秒的成績獲得女子組冠軍。大家通過奔跑，感受到了全民健身、低碳生活的魅力，同時更充分體驗到拉薩近年來經濟社會發展的巨變和生態環境建設的成果，見證城市發展，享受戶外運動樂趣，營造了全民健身的良好氛圍。

　　“今年按照市里的要求，我們是一月一小賽，一季度一大賽，有效地推動全民健身良性發展。同時通過這樣一些活動，把拉薩充滿活力的一面呈現給大家?！笔畜w育局黨組副書記、局長拉珍說。