傳統體育項目進校園。

　　近年來，隨著健康生活理念深入人心，西藏公共體育設施逐步完善，公園、社區里的健身設施全面普及，各種健身站點、體育俱樂部、社會體育組織在雪域高原遍地開花。十年來，自治區體育局著力加強體育治理體系和治理能力現代化建設，加快推進體育改革創新，不斷開創高原特色體育事業發展新局面，西藏體育事業取得了全方位進步、實現了歷史性突破，邁出了跨越式發展的鏗鏘步伐。

　　全區公共體育場地8629個

　　過去十年，全區體育事業項目投入52.37億元，用于完善體育基礎設施建設、提升全民健身水平等方面，目前全區經常參加體育鍛煉人數99.7萬人，占全區總人數的28.4%，公共體育場地增至8629個，面積655.0215萬平方米，人均1.8平方米；成立各級各類體育社會組織272個，組織開展針對不同人群、　不同地域、不同行業，接地氣、有特色、多樣化、參與廣的全民健身活動和群眾體育賽事3000多場次，約250萬人次參與。

　　據自治區體育局黨組副書記、局長尼瑪次仁介紹，隨著市民健身需求的多元化，全區各地的健身圈、體育智慧平臺、體育場館低收費或免費等量體裁衣的措施從多個角度多個層次滿足了各族群眾的體育健身需求，全民健身公共服務體系不斷完善。

　　68歲的宗吉家住團結新村，是一位退休舞蹈家。自退休后宗吉每天都會跟舞友前往家附近的健身點鍛煉。每天半小時的體育鍛煉也成了宗吉日常生活的一部分。“現在健身有地方，從家里走路10分鐘就可以到達健身站點，健身站點安裝了三人扭腰器、腰背按摩器等各類器材，還有納涼長廊，方便我們休息的時候有個地方聊聊天、說說話。健身站點不僅滿足了我們的就近健身需求，還營造了良好的健身氛圍，提升了大家的獲得感和幸福感，也激發了更多身邊的人走出家門動起來，在家門口就能實現快樂運動。”宗吉說。

　　周末，戶外活動備受追捧，運動健身成為市民充實生活的最佳選擇。社會體育指導員活躍在各個健身點分別開展太極拳、鍋莊舞、羽毛球、跑步、乒乓球等全民健身惠民服務活動。近年來，全區累計培育社會體育指導員5829人，每千人擁有社會體育指導員1.6人。他們秉持“奉獻、服務、健康、快樂”的宗旨，常年活躍在城市、鄉村、社區，向群眾普及運動項目，幫助健身人群建立積極的鍛煉興趣和科學的鍛煉方法。

　　十年間，自治區體育局以組織舉辦8月8日“全民健身日”系列活動、區直機關全民健身運動會、新年群眾登高健身、健步走、全民游泳健身周、拉薩雪頓節傳統馬術表演、“送體育下基層”、全民健身“六進”、全國排舞（廣場舞）錦標賽、青少年“未來之星”陽光體育大會等賽事活動為引領，擴大體育志愿服務覆蓋范圍，推進全民健身活動常態化、生活化。

　　青少年健身“大餐”進校園 突出西藏特色體育項目

　　2012年以來，自治區體育局積極構建以自治區體育總會為龍頭，以單項體育協會和人群體育協會為主線，以體育俱樂部和健身活動站（點）為基礎，以學校、社區、機關為重點的全民健身組織網絡體系。

　　拉薩江蘇中學足球教練羅松扎西說：“校園足球俱樂部始建于2013年，建成初期只有幾十人，建立了基礎班、提高班、校隊、女足等梯隊，足球項目已然成為學校的一張閃亮名片。”

　　起弓射箭、飛身上馬、較量體能……7月初，拉薩市曲水縣達嘎鎮小學的學生們，在老師指導下認真學習民族傳統體育項目。近三年來，這項活動已成為激發西藏體教融合、落實國家“雙減”政策的新活力。

　　體育項目進校園系列活動，是在國家正式出臺體教融合相關意見大背景下推出的一次富有西藏特色的活動。體育走進校園僅僅是第一步，讓體育項目在校園內落地生根，用體育培養學生頑強拼搏、敢于爭先、團結協作的精神，讓青少年擁有更加健康、幸福的人生，才是最終目的。

　　自治區體育局相關負責人表示，西藏擁有豐富的雪山、溝谷、湖泊、河流、草甸、森林等自然資源，適合開展登山、徒步、攀巖、滑雪、騎行、越野跑、漂流、滑翔傘、熱氣球等山地戶外運動。今后，西藏將重點打造跨喜馬拉雅國際自行車極限賽、中國西藏登山大會、全國滑雪登山冠軍賽、穿越喜馬拉雅徒步活動等高端賽事活動品牌，大力推進山地戶外運動大區建設。

　　未來，自治區體育局將堅持發展體育運動、增強人民體質的根本方針，弘揚中華體育精神和北京冬奧精神，主動擔當、積極作為，發揮優勢、彰顯特色，加快步伐、重點突破，持續推進全民健身生活化、競技體育優勢化、體育產業效益化、體育文化時代化，為體育強國建設貢獻西藏力量。