冉冉晨霧重，暉暉冬日微。當清晨第一束陽光打在拉魯濕地水面上，斑頭雁、赤麻鴨等鳥兒便從夢鄉中醒來。鳥鳴聲此起彼伏，形成一曲美妙的合奏曲，讓平靜了一夜的拉魯濕地，再一次陷入到熱鬧之中，儼然成了鳥的天堂。

　　2月2日是第25個世界濕地日，今年的濕地日主題是“濕地與水同命運、互相依”。位于拉薩市西北角的拉魯濕地，是世界海拔最高、國內面積最大的城市天然濕地。在調節拉薩高原氣候、補充氧氣、涵養水源、蓄水防洪、平衡地下水、吸收二氧化碳等方面起著不可替代的作用。近年來，西藏自治區、拉薩市相關部門針對違法侵占濕地、破壞生態等行為進行多次整治，加大對濕地的保護力度，取得了顯著成效。如今，拉魯濕地面積擴大了，草甸得到恢復，水鳥種群數量增加，居民也切實體會到了良好生態對宜居生活的重要性。

　　環境好了，鳥兒才愿意來

　　天色還未破曉，西藏自治區高原生物研究所楊樂和同伴已到達拉魯濕地，準備開啟鳥類同步監測工作。這個時間，就算穿上厚厚的棉衣，也難抵瑟瑟冷風。但他們顧不上這些，架三腳架、拿望遠鏡、提筆記錄……分工明確。

　　“此次調查依托的是青藏高原第二次綜合科學考察任務‘生態系統與生態安全’中的‘濕地生態系統與水文過程變化’專題，主要對拉魯濕地的鳥類尤其是水鳥進行調查。”楊樂說。

　　調查分3組，采取“分區指數+同步調查”方法，分別從東、西、南3個方向往北進行調查，這樣做可以減少重復計數，提高調查精度，從而有效確定整個濕地范圍內的鳥類情況。

　　為避免打擾到鳥類，調查組先繞濕地外圍走了一圈。

　　“巖鴿6只，記下來。”

　　“那邊……棕頭鷗2只。”

　　“看見沒，正前方17只夜鷺！”

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　　就在大家縮著脖子等待時，有鳥兒撲棱棱從蘆葦蕩中飛起，楊樂讓學生趕緊記錄下來。整個過程中，他還教學生如何根據外形、聲音等識別鳥類。

　　對楊樂他們來說，開展鳥類監測調查已是常態化工作，每年繁殖季和越冬季要跑遍“一江三河”流域中鳥類的所有夜宿地和理論分布區。

　　數鳥是調查的常規動作，有人負責數地面上的、有人負責數空中的，不放過任何一只。“鳥類監測工作就是這樣，很枯燥，習慣就好了。”楊樂給人一種隨性又嚴謹的感覺。但這份枯燥，他已經堅持了10多年。

楊樂在拉魯濕地觀測鳥類情況。 李海霞 攝

　　“西藏的鳥類數量尚有波動，但種類在不斷增加。西藏處于世界最重要的候鳥棲息路線——中亞遷徙路線上，對于整個亞歐大陸腹地的鳥類保護意義重大。隨著全球氣候變化的影響，西藏南部溫暖的河谷地帶作為鳥類越冬地的作用將更加凸顯。值得強調的是，西藏在近年來不斷加強保護區建設，雅魯藏布江中游保護區、拉魯濕地保護區都為鳥類越冬提供了良好的棲息生境。摸清拉魯濕地冬季鳥類構成情況，對創造性地開展相關科研和保護工作具有十分重要的意義。”多年調查看到的變化讓楊樂感到欣慰。

　　調查結束，在拉魯濕地共發現鳥類50種3431只，隸屬9目19科。“特點包括兩個方面——水鳥豐富、猛禽眾多。”楊樂介紹，“水鳥共計21種，占鳥類種數的42%，數量3223只，占總數的93.94%。其中，數量多的鳥類為斑頭雁1735只、赤麻鴨730只、白骨頂268只、綠頭鴨170只、普通秋沙鴨86只。此外，發現國家Ⅰ級保護鳥類白尾海雕；國家Ⅱ級保護鳥類高山兀鷲、雀鷹、白頭鷂、白尾鷂、黑鳶、大鵟、紅隼、游隼、喜山鵟等10種。”

　　“環境好了，鳥兒才愿意來。每年在濕地還可以看到國家一級保護動物黑頸鶴的身影。”拉薩市拉魯濕地國家級自然保護區管理局（以下簡稱拉魯濕地管理局）局長拉姆次仁說。

拉魯濕地中的候鳥。 李海霞 攝

拉魯濕地中的候鳥。 李海霞 攝

　　水源干凈了，生態才會趨于良好

　　濕地可以存儲水資源，也可以凈化水質，但這并未意味著可隨意向濕地中排放污水。為保證流入濕地的水源干凈，近年來，拉魯濕地管理局可沒少下功夫。

　　午后，記者一行從拉薩市區出發，驅車向東，來到達孜大橋。站在橋上，可以看到從直孔水電站瀉下來的水經此流向遠方。在不遠處，岔成兩股力量，分別匯入拉薩河與拉薩城區中的“三渠”（南干渠、中干渠、北干渠）。“三渠”在拉薩人的生活中扮演著重要角色，不僅是拉魯濕地的重要水源，還關系到拉薩景觀水系流水供應及城市形象。

拉魯濕地水源。 李海霞 攝

　　自2014年以來，拉魯濕地管理局積極配合拉薩市創模工作的總體部署安排，推進“三渠”水系的清潔和保潔工作。如今的“三渠”，清澈見底，經常可以看到水鳥在這里捕食。“水源干凈了，濕地生態才會不斷趨于良好。”拉魯濕地管理局副局長尼瑪多吉說。

　　進入枯水期，達孜大橋下的水雖不復往日奔騰澎湃景象，但水面也有近百米寬。波光粼粼的水面，像一條綠色綢帶，各類水鳥飛舞其上，不知不覺就讓人看迷了。“這些水最終要流到濕地里去，你看，多清澈啊。”尼瑪多吉感嘆。

　　為保證濕地水源充足，工作人員還要到納金電站那邊筑堤壩，將水引到三渠中。“這邊地勢北高南低，如果不筑壩引水，水流就會全部流向南邊，濕地水源就成問題了。”尼瑪多吉介紹。

　　拉魯濕地東北與娘熱、奪底兩條溝谷匯集成的流沙河相接，所以，另外一部分水源來自于此。屬于典型的季節性流沙河，夏天的時候要格外注意防治工作。

　　從流沙河出來的水在進入拉魯濕地前，要經兩道沉沙“考驗”——色拉沉沙池和濕地沉沙池。來自四川的李潤生在色拉沉沙池旁守了5年。“每年這個時候就要清理沉下來的泥沙，為第二年訊水期留足空間。否則，泥沙占滿池子，就會抬高水面，容易引發水災。”李潤生說。他每天還會去檢查附近河道及周邊是否有垃圾，及時清理疏通。

　　在拉魯濕地管理局工作了10余年，尼瑪多吉平時一有空就會到濕地轉轉。“變化太大了。以前渠體經常被垃圾堵塞，水源斷斷續續，各類問題層出不窮。經過幾年努力，拉魯濕地又恢復到了記憶中美好的樣子。作為其中一份子，我深感榮幸。”對他來說，拉魯濕地已成一種寄托。

　　他眼里的變化還源于濕地面積的不斷擴大。“以前這兒是魚莊、農家樂，不合理的人類活動，導致了拉魯濕地生態系統退化。為恢復生態，搬走了這里的29戶居民，8處魚莊，房屋全部被拆除，占地面積達386畝。”尼瑪多吉指著拉魯濕地東北角一處水塘說。誰也無法相信眼前群鳥嬉戲的樂園，在幾年前還是一片臟亂差，嚴重缺水的沙化土地。

拉魯濕地東北角，這里原是魚莊、農家樂。 李海霞 攝

擴建后的拉魯濕地是候鳥天堂。 李海霞 攝

　　現在，拉魯濕地保護面積達12.2平方千米，其中，核心區6.6平方千米，緩沖區3.39平方千米，實驗區面積2.21平方千米。

　　保護意識提高了，才能打造生態高地

　　拉魯濕地是典型的青藏高原濕地，對調節拉薩市干燥氣候具有十分重要的作用，可以說，就是拉薩之“肺”。

　　夏天，這里是拉薩市民最愛去的地方。沿著木棧道散步，躺青草地上拍照，盡享與濕地零距離接觸的美妙——這都源于拉魯濕地三期保護工程。自2001年來，相關部門先后投入9.1億元，建設保護區透視圍欄、防火隔離帶沉沙池、實施流沙河治理。還修建了拉魯濕地監測平臺、巡護便、標識牌、擋水土壩。“尤其十八大以來，投入了7.4億元，從各方面改善拉魯濕地生態環境。目前正在實施拉魯濕地三期保護工程建設，包括地保護區擴展及核心區搬遷、濕地生態系統恢復工程、保護區防護林綠化、巡護步道、補水系統改造和濕地調查監測系統等。”拉姆次仁說。

　　到了秋天，幾米高的蘆葦簇擁著整個濕地，置身其間，如同置身《詩經》“蒹葭蒼蒼，白露為霜”的美好意境中——這都離不開每一位管護員的認真負責。

　　進入冬季后，為做好防火工作，拉魯濕地實行封閉式管理。巡護員強巴和同伴割去濕地與周邊居民區接壤處的干枯草木，割出了一條防火帶。“冬季很容易引發火災，一天24小時都得打起精神。若遇特殊情況，要進入濕地，需向管理局報備。”強巴說。這時，就會聽到他不厭其煩地提醒：“這些草都干了，千萬不要帶火種！不要吸煙！”

冬季，拉魯濕地中的蘆葦。 李海霞 攝

冬季，拉魯濕地中的蘆葦。 李海霞 攝

　　攝影愛好者老張沒事兒就扛著相機到拉魯濕地拍攝，在這里，記錄下了春天第一棵發芽的樹，夏季傍晚從水塘躍起的魚兒，秋天金色的蘆葦蕩和大批前來越冬的候鳥。“每次拍照發朋友圈，很多人看到水草豐美的濕地和各種鳥類，懷疑我是在內地拍的。”老張笑著說。年復一年，他用鏡頭見證了拉魯濕地的變化。

在拉魯濕地拍鳥。 李海霞 攝

　　如今，拉魯濕地保護區及周邊地區植被覆蓋率增加，使拉薩市的供氧能力得到提高，使高原缺氧的環境得到改善。“退休后，習慣了每天在鳥鳴聲中醒來，傍晚再繞著濕地走一圈，身心都舒暢。”今年61歲的頓珠老人家住拉魯濕地旁。

　　“我們的目的就是讓人與動物共享生態成果，從而自發形成保護意識。但這不僅僅是管好12.2平方千米的事兒，接下來，我們會按照生態文明建設作為十四五時期經濟社會發展的主要目標之一的要求，踐行‘綠水青山就是金山銀山’的生態文明建設發展理念，將這里打造成一片生態高地。”采訪中，拉姆次仁越說越激動。“關于打造這片生態高地，我腦海中已有無數種想法。”頓了頓她又說，“這是一件功在當代，利在千秋的事兒，急不得，要一件一件來。”