中國(guó)西藏網(wǎng)訊 近日，“全國(guó)對(duì)口援藏30周年成就展”在西藏自治區(qū)拉薩市開(kāi)展。展廳內(nèi)，身著藏族服飾的講解員高寧寧格外引人注目，她語(yǔ)氣親切，能歌善舞，將陜西省援藏工作的故事娓娓道來(lái)。

　　高寧寧是一名來(lái)自陜西省渭南市臨渭區(qū)的援藏教師，2023年5月到阿里地區(qū)援藏，先后在阿里陜西實(shí)驗(yàn)學(xué)校和孔繁森小學(xué)負(fù)責(zé)鼓號(hào)隊(duì)訓(xùn)練和音樂(lè)課教學(xué)。以下是高寧寧老師接受中國(guó)西藏網(wǎng)專訪，講述她的援藏故事。

圖為高寧寧（前左一）在“全國(guó)對(duì)口援藏30周年成就展”上做講解

　　我早就聽(tīng)說(shuō)西藏的風(fēng)景特別漂亮，很想來(lái)看看。雖然知道援藏是一場(chǎng)身心的雙重考驗(yàn)，但這也是我成長(zhǎng)成熟的重要機(jī)遇。我還是決定接受挑戰(zhàn)，想在這樣的環(huán)境中磨練自己，提升自己的適應(yīng)能力和綜合素質(zhì)。后來(lái)我說(shuō)服了父母，來(lái)到祖國(guó)需要我的地方奉獻(xiàn)自己的一份力量，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，為自己的人生增加一點(diǎn)不一樣的色彩。

圖為高寧寧（右一）與鼓號(hào)隊(duì)學(xué)生

　　來(lái)到孔繁森小學(xué)后，我在老師們的幫助下和孩子們的共同努力下組建了學(xué)校鼓號(hào)隊(duì)，并帶領(lǐng)鼓號(hào)隊(duì)參加地區(qū)和學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，得到了師生們的一致好評(píng)。同時(shí)，我也積極推廣國(guó)家通用語(yǔ)言的使用，指導(dǎo)學(xué)生參加朗誦比賽，在“推廣普通話，奮進(jìn)新征程”暨民族團(tuán)結(jié)一家親朗誦比賽中榮獲一等獎(jiǎng)。課余時(shí)間里，我也積極參加地區(qū)活動(dòng)，2023年，我?guī)椭貐^(qū)財(cái)政局排練地區(qū)合唱比賽歌曲《走向復(fù)興》，獲得第三名的好成績(jī)。

圖為高寧寧參加文藝匯演

　　在阿里，我遇到了許多印象深刻的學(xué)生，比如五年級(jí)的曲尼卓瑪、嘎瑪曲珍等等。每次課前，她們會(huì)組織班里的學(xué)生安靜地等著我。課上，她們充滿激情地跟我互動(dòng)，甚至?xí)o我?guī)?lái)很多驚喜，教我學(xué)藏歌、跳藏舞、說(shuō)藏語(yǔ)，所以我覺(jué)得每次上課我們都是在互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。課后，她們更是追著我問(wèn)內(nèi)地的習(xí)俗，或者內(nèi)地的孩子們有什么愛(ài)好，也會(huì)告訴我她們的一些習(xí)俗。她們每次見(jiàn)我好像都有問(wèn)不完的問(wèn)題，說(shuō)不完的話一樣。我也特別喜歡她們，這段跨越地域和年齡的友誼是我援藏生活中最寶貴的財(cái)富。

圖為高寧寧與學(xué)生們包粽子

　　在阿里，我遇到一群熱情洋溢的同事，我們一起組織鼓號(hào)隊(duì)排練，一起吃藏餐，一起跳民族舞蹈。不論是遇到趣事，還是有當(dāng)?shù)孛朗?，同事們都?huì)跟我分享，辦公室里總是充滿歡聲笑語(yǔ)。他們不僅在工作上給予了我極大的支持，讓我充滿信心；還在生活上給予了我無(wú)微不至的關(guān)懷，讓我在遙遠(yuǎn)的阿里感受到了家的溫暖。

圖為課堂上的高寧寧

　　在阿里，我也遇到了高原缺氧環(huán)境帶來(lái)的極大挑戰(zhàn)，頭痛、乏力、感冒、失眠等癥狀時(shí)常困擾著我。但我積極調(diào)整心態(tài)，和同事們一起喝酥油茶，吃糌粑，吃牦牛肉，逐漸克服了這些困難。此外，語(yǔ)言障礙也是我面臨的一大挑戰(zhàn)。許多年齡較小的學(xué)生普通話還說(shuō)得不太好，有些學(xué)生家長(zhǎng)也只會(huì)說(shuō)藏語(yǔ)。因此我平時(shí)會(huì)學(xué)習(xí)藏語(yǔ)，慢慢融入到老師、家長(zhǎng)和孩子們當(dāng)中去，現(xiàn)在可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的藏語(yǔ)交流。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的接觸，我們也可以根據(jù)表情、肢體語(yǔ)言來(lái)理解彼此表達(dá)的意思。

圖為高寧寧教學(xué)生們寫“?！弊?/p>

　　展望未來(lái)，我制定了詳細(xì)的工作計(jì)劃與目標(biāo)，包括學(xué)生全面發(fā)展、教育信息化推廣、民族團(tuán)結(jié)與文化交流等方面。同時(shí)，我會(huì)積極與教育部門聯(lián)系，為學(xué)生和老師們創(chuàng)造更多互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。比如組織學(xué)生到內(nèi)地交流研學(xué)，拓寬孩子們的視野，激發(fā)他們樹(shù)立自己的理想，并為之奮斗。我堅(jiān)信，通過(guò)不懈的努力，孩子們一定能在這片雪域高原上綻放出更加璀璨的光彩。（中國(guó)西藏網(wǎng) 記者/張宇 王佳豪 圖片由受訪者提供）