當(dāng)前，正值呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，中國(guó)疾控中心12月11日公布的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，12月1日—7日，門急診流感病毒檢出陽(yáng)性率為54.2%。流感處于高流行水平，流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率呈上升趨勢(shì)，但上升幅度趨緩。

　　如何區(qū)分流感和普通感冒？如何預(yù)防和治療流感？

　　如何區(qū)分流感和普通感冒

　　“現(xiàn)階段我國(guó)檢出的病原體都是常見的已知病原體，沒有發(fā)現(xiàn)由未知病原體或者由這個(gè)病原體導(dǎo)致的新發(fā)傳染病。”中國(guó)疾控中心研究員彭質(zhì)斌介紹。

　　流感與普通感冒有何區(qū)別？流感全身癥狀較重，主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱（超39攝氏度）、畏寒、頭痛、肌肉酸痛、乏力，可能會(huì)引起老年人、基礎(chǔ)性疾病患者等人群嚴(yán)重并發(fā)癥。普通感冒主要由鼻病毒、副流感病毒等引起，全身癥狀輕微，一般不發(fā)燒或僅低燒，通常一周內(nèi)可自愈。

　　一般而言，流感屬于自限性疾病，輕癥患者居家休息、注意飲食可自愈。按照國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家中醫(yī)藥局聯(lián)合發(fā)布的《流行性感冒診療方案（2025年版）》，癥狀較重患者可進(jìn)行抗病毒治療，服用相關(guān)抗病毒藥物。這類抗病毒藥物屬于處方藥，要憑醫(yī)生處方購(gòu)藥，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥。重型和危重型患者需要在抗病毒治療的基礎(chǔ)上，積極防治并發(fā)癥，治療基礎(chǔ)性疾病，預(yù)防及治療合并或繼發(fā)感染。

　　流感也可能致命，如果延誤治療，可能對(duì)身體造成不可逆的損傷。專家提醒，如果出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、精神萎靡等跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。流感患者首診應(yīng)到醫(yī)院呼吸內(nèi)科或發(fā)熱門診，兒童可到兒科就診，癥狀較重或伴有并發(fā)癥的可直接到急診科就診。

　　去年接種過疫苗，今年還需接種嗎

　　“接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段。隨著流感活動(dòng)水平上升，未接種流感疫苗的適齡人群應(yīng)盡早接種，尤其是兒童、老年人、基礎(chǔ)性疾病患者等重點(diǎn)人群。”中國(guó)疾控中心病毒病預(yù)防控制所研究員王大燕說。研究發(fā)現(xiàn)，每年在流感流行季來(lái)臨前接種疫苗，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)，還可顯著降低學(xué)生等群體發(fā)生流感聚集性疫情風(fēng)險(xiǎn)。由于個(gè)體差異，有些人接種流感疫苗后還會(huì)感染流感，不過癥狀會(huì)減輕，發(fā)展為重癥、引起嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)降低。

　　在哪里可以接種流感疫苗？社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、大型醫(yī)院、疾控中心都可以。以北京為例，目前已經(jīng)有471家流感疫苗接種門診提供流感疫苗接種服務(wù)。接種流感疫苗通常需提前預(yù)約，部分機(jī)構(gòu)支持線上平臺(tái)或電話預(yù)約，接種時(shí)需攜帶身份證，兒童需帶預(yù)防接種證。多地采取措施方便居民接種，在浙江，部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、村（社區(qū)），采取包車接送的方式將老人從村里送到接種門診，或設(shè)立“流動(dòng)接種車”深入偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村，組織醫(yī)護(hù)人員上門服務(wù)等。

　　按照中國(guó)疾控中心發(fā)布的《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2025—2026）》，6月齡至8歲兒童首次接種滅活疫苗需要接種2劑次，間隔大于等于4周；既往接種過，本年度接種1劑次即可。如果選擇減毒活疫苗（鼻噴），無(wú)論是否接種過，都只需接種1劑次。9歲及以上兒童和成人，無(wú)論既往是否接種過疫苗，每年僅需接種1劑次。

　　去年接種過流感疫苗，今年還需接種嗎？天津市疾控中心主任醫(yī)師張穎表示，每個(gè)流感季來(lái)臨之前都需要接種疫苗，原因有二：一是流感病毒容易變異。在每年的流感病毒傳播過程中，都會(huì)發(fā)生或多或少的抗原變異，造成主要流行毒株與上一年有所不同。二是流感疫苗的免疫保護(hù)具有時(shí)效性。流感疫苗接種后產(chǎn)生的抗體數(shù)量通常會(huì)在6—8個(gè)月后下降，保護(hù)效果也會(huì)隨之減弱。

　　痊愈后要注意哪些事項(xiàng)

　　王大燕提醒，要保持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)等良好衛(wèi)生習(xí)慣，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。如果家里已經(jīng)有流感患者，有條件的最好讓患者單獨(dú)住一個(gè)房間，盡量避免和其他人近距離接觸，如果接觸應(yīng)佩戴口罩。勤通風(fēng)、勤消毒，建議每天開窗通風(fēng)2—3次，每次不少于30分鐘。患者單獨(dú)使用餐具，用后煮沸或用消毒柜消毒。門把手、遙控器等常接觸物品，每天用含氯消毒液或75%酒精擦拭。患者衣物、床品單獨(dú)清洗。

　　“一老一小”和慢性基礎(chǔ)性疾病患者，在人群聚集的場(chǎng)所要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，比如佩戴口罩、保持1米以上的社交距離。

　　彭質(zhì)斌建議，對(duì)于重點(diǎn)場(chǎng)所和機(jī)構(gòu)，比如學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院、福利院等，要加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，同時(shí)要做好環(huán)境清潔和通風(fēng)換氣，尤其是學(xué)校要做好因病缺課學(xué)生的監(jiān)測(cè)和登記，不提倡學(xué)生和教職員工帶病上課或者上崗，避免把疾病引入學(xué)校、班級(jí)。

　　專家提醒，流感痊愈后兩周內(nèi)，身體免疫力仍處于低谷期，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意休息、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免再次感染。