暴雨過后防傳染病，特別是痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染病，還有皮膚炎癥。

　　丹毒和淋巴管炎

　　一般大雨過后，大家趟水后細菌容易從皮膚毛孔乘虛而入，鉆到淋巴管里，從而引發丹毒和淋巴管炎等。如腳上有破口，更容易出現這種情況！

　　間擦疹、腳足癬

　　長時間在漬水中浸泡后，皮膚的屏障功能遭到破壞，真菌和細菌便有機可乘，很容易引發間擦疹、腳足癬等皮膚病。

　　有糖尿病病史的人更需要注意，及時脫離污水環境，擦干腳部，預防真菌和細菌感染。

　　抽筋、關節炎、風濕病

　　下雨天很多人會換上涼鞋冒著雨上下班，會用涼水沖腳以保持干凈。但涼水洗腳，會使毛孔驟然關閉阻塞，加上肌肉疲勞、緊張度增加，腿腳很容易抽筋，更可能誘發關節炎和風濕病等。

　　此外，污水中一般多蟲。如果被蟲咬后僅是瘙癢，可以用激素類軟膏如糠酸莫米松乳膏來止癢。

　　①如果不得已要涉水，涉水前在雙腿涂上防水油膏，尤其是趾間。

　　②如果皮膚本來就有破口，先在瘡口處涂上抗菌藥膏，有可能的話穿上高筒雨靴或套上厚實的塑料袋，切忌光腳涉水。

　　③涉水的鞋子洗干凈之前，盡量不要再穿了。

　　④外出歸家后，仔細沖刷雙腳（最好用溫水），再用干凈的毛巾抹干，保持雙腳干爽。如有需要，可用12.5%的明礬加3%的鹽水配置成溶液浸泡雙小腿2～3分鐘，然后再用清潔水洗凈晾干；或者用適量醫用酒精擦洗消毒。

　　⑤如在涉水之后出現紅斑、水皰、瘙癢等癥狀，請及時就醫，尤其是本來就有足癬或其他皮膚病的患者，不能憑經驗用藥。

　　⑥有灰指甲、腳氣、腳上有破口的人，更應注意保持足部衛生。

　　⑦寒從腳下起。大家在雨天出門前，最好在包里準備一雙更保暖的鞋子以及棉襪。腳部淋濕后，可在第一時間用紙巾或者毛巾將腳擦干，換上干爽的鞋襪以保暖。

　　來源：健康中國

　　策劃：王寧編輯：王成鳳

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