2025年1月7日，西藏定日發生6.8級強震，波及多縣，造成重大損失。本片為地震一周年紀實，分為救援、重建、新生三個篇章，展現災后一年間的完整歷程。
一年來，中央緊急調撥物資資金，援藏省市與央企迅速響應。技術、人力、資源向災區高效匯聚。西藏自治區與日喀則市統籌推進，形成系統化救援重建機制，最終實現“當年受災、當年入住”的重建速度。影片通過真實影像與人物故事，記錄守護生命、重建家園的過程，呈現藏族民眾在災難后走向新生的堅韌與希望。
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