米央展示她的７７號“戰衣”。圖由米央提供

　　在高原追逐足球夢

　　在徐州幼兒師范高等專科學校操場上，來自西藏拉薩的藏族女孩米央正在和朋友練習傳球、盤帶、變向、撥球……每逢課余時間，米央背著挎包，穿著足球裝備，出現在學校綠茵場上，赴一場午后球賽。這天踢完全場后的米央在場邊休息片刻，若有所思地翻看著手機里訓練視頻。“這是暑假期間，在拉薩踢比賽的視頻，當時我們踢得很盡興，現在很期待寒假繼續在拉薩踢比賽。”米央告訴記者。顯然，她很想念在拉薩踢球的時光。

　　米央從小便對足球有著濃厚的興趣，每當村里的孩子們招呼著到巷子里踢球時，她總是最積極的那一個。然而，在米央小時候，足球并不是一項普及度很高的運動，尤其是在女孩之間，這讓喜歡足球的她顯得格格不入。每當其他小女孩抱著娃娃過家家，穿著干凈衣服跳皮筋時，她卻是灰頭土臉地在巷子、田間追逐足球。“小時候，爸爸買了一個足球給我，我愛不釋手，每天放學后都會踢上個把小時。”米央告訴記者。

　　上小學時，米央對足球的熱愛逐漸顯現，而優秀的體能讓體育課成了她的主場。她矯健的身姿和出色的球技吸引了同學們的目光，許多同學紛紛向她投來羨慕的眼光。六年的小學時光里，米央不僅收獲了足球帶來的快樂，還結識了許多志同道合的朋友，成為校園里的“足球小明星”。

　　小學畢業后，米央的足球夢想迎來了一個重要的轉折點。她遇到了拉薩另類女子足球隊的教練次仁旺杰，這位貴人成為她足球生涯中的引路人。在次仁旺杰的悉心指導下，米央接受了正規的足球訓練，球感和球技都有了很大的提升。

　　加入女子足球隊

　　離夢想更進一步

　　２０２２年，癡迷足球的米央終于有機會正式加入拉薩另類女子足球隊，在綠茵場上她結識了許多熱愛足球的伙伴，她們一起訓練、一起比賽，共同享受著足球帶來的激情與快樂。在隊友們的幫助和教練的指導下，米央的球技日益精湛，逐漸成為球隊中的佼佼者。

　　為了團隊發展，米央同其他隊員與教練協商，在同年成立了另類女子足球隊的第二梯隊。在專業教練按照個人特點排兵以及制定戰術的帶領下，隊員不斷磨合、形成了另類女子足球隊獨有的風格與成熟的打法。

　　在拉薩踢球的日子里，米央和隊員們面臨著諸多挑戰。高原的稀薄空氣讓每場訓練都充滿挑戰，但隊員們卻不以為然。每當教練布置完訓練任務，她們總是爭先恐后地沖到訓練場上，以最飽滿的熱情投入到每一次訓練中。“我們女足不同于男足，大家都明白要想在男足活躍的足球圈里踢出成績，日常訓練就要跟上甚至超越男足，同他們一起訓練，向他們取經。”

　　而最能證明她們訓練成果的就是足球聯賽。　２０２３年“迎新杯”酷銳運動拉薩業余足球５人制（女子組）比賽、第二屆“亞克杯”女子５人制交流賽在拉薩開賽，這也是西藏少有的女足賽事。米央以拉薩另類女子足球隊隊員身份參賽，盡管米央是隊內年紀最小的成員，但她的能力絲毫不遜于任何人。米央所在的這支由高中生、大學生等組成的隊伍，經過１０場比賽，拼盡全力最終奪得冠軍。“每當足球在我腳下滾動飛躍，每當我奔跑在綠茵場上，那種肆意和快樂讓我堅定我的選擇，我的夢想是踢進中國國家女子足球隊。”米央說。雖然她與夢想還有距離，但內心那股熊熊燃燒的信念力量，成為她刻苦訓練的“定心丸”。

　　賽場上許多人這樣評價米央：她的球風既有藏族人的剛猛，又不失女性的細膩。正如這些評價，在比賽中，米央總能憑借出色的身體素質和敏銳的場上洞察力，為球隊創造機會。無論是傳球、突破，還是關鍵時刻的射門，她都能游刃有余地完成，成為球隊中不可或缺的一員。

　　夕陽西下

　　我的訓練不停更

　　今年暑假，米央每日身著７７號球衣，腳蹬專業的足球鞋，在拉薩市的南環卓夢體育公園足球場上，與隊友們進行一系列足球的基本技能練習。在海拔３６５０米的拉薩踢球，體力消耗是平原地區的幾倍，但米央從未有過一句怨言。她深知，要想在足球這條路上走得更遠，就必須付出比別人更多的努力。

　　而這件７７號“戰衣”也被她帶到學校，同樣把高原女子足球的魅力帶到徐州，如今在學校里許多同學稱她為７７號。“我覺得這是對我球技的肯定，我很喜歡她們這樣叫我。”米央說。在她看來，足球是一個團隊的合作與較量。在訓練中，她始終與隊友們保持一致，無論是進攻還是防守，都能準確判斷隊友的意圖，給予最及時的支援。每當有隊友出現失誤，她總是第一時間上前鼓勵。久而久之，這一支女子足球隊的氛圍變得更加團結與和諧。

　　當夕陽的余暉灑滿整個足球場，但米央的訓練還未接近尾聲。雖然身體已經疲憊不堪，但她很沉醉于這種為了夢想奮不顧身的感覺。米央說：“徐州的日落時間比拉薩早很多，所以我很珍惜每天的課余時間，我每天都是最后一個離開操場的人。”對于米央來說，踢球是她人生中最為快樂的事。

　　盡管年紀不大，但談起足球，米央總是侃侃而言。她坦言：“長期以來，在西藏對女足的關注度不高，女子球員也相對較少，我們確實遇到了很大的困難。”盡管如此，她心里始終憋著一股勁，她想走上職業球員的道路，到更大的賽場上踢球。

　　她說，無論未來如何，她都將帶著這份對足球的熱愛與執著，繼續前行。

　　從小對足球的熱愛，讓她在男孩主導的足球運動中獨樹一幟，從啟蒙到追夢，從突破到成長，米央的每一步都充滿了挑戰，但她始終堅持，從未放棄。從小對足球著迷的她，如今已成長為拉薩另類女子足球隊中的佼佼者，以７７號球衣為標志，在綠茵場上揮灑汗水，追逐著進入中國女子足球隊的夢想。