9月的拉薩，民眾迎來一年一度的沐浴節。從山澗河谷到拉薩河畔，從露天泳池到藥浴溫泉，人們或沐浴或洗衣，或戲水或療愈，享受沐浴節時光。

　　沐浴節是西藏的傳統民俗節日，藏語稱為“嘎瑪日吉”，據稱已有800多年歷史。沐浴節一般在藏歷七月六日至十二日舉行，為期七日。

9月13日，民眾在拉薩河邊戲水。李林 攝

　　13日正值周末。正午時分的拉薩，陽光炙熱。位于拉薩河南岸的次角林村山谷中，帳篷、天幕沿溪流搭建，人們在溪水中清洗著身體。

　　拉薩一家藏藥浴店里，店員正接待泡藏藥浴的客人。加工間里，工作人員熬制藏藥浴的藥湯。在露天泳池游泳的格平說，自己特別喜歡過沐浴節?！凹竟澖惶鏁r，沐浴節提醒著人們，短暫休息再全身心投入秋收等勞作中，特別有智慧?！?/p>

9月12日，拉薩一家藏藥浴店里，工作人員正熬制藏藥浴的藥湯。李林 攝

　　格平說，沐浴節期間，跟水有關的活動都很受歡迎?！皝砺短煊境厥且驗橐曇昂?，能看見拉薩河以及布達拉宮。”他其實更傾向于去河邊，親近大自然，但周末河邊溝谷人肯定很多。

　　此時的拉薩河邊，確實是一派熱鬧景象。搭起天幕、帳篷，擺上卡墊、椅子，拿出牛肉、土豆等吃食，對于15歲的旦增次仁而言，沐浴節并不只是戲水，還相當于過了一次林卡。

　　“過林卡”藏語意為園林活動，主要是郊游、野餐等。

　　有著同樣記憶的還有剛工作不久的普卓?！靶r候跟爺爺奶奶過沐浴節，就拿一塊香皂和一塊肥皂，香皂用來洗澡，肥皂用來洗衣服。再大一點，家里人會煮點牦牛肉、土豆帶著去吃。現在，感覺跟過林卡一樣，咖啡、面包、火鍋，準備的東西可豐富了?！?/p>

　　普卓還說，隨著人們生活條件越來越好，交通也更加便利，大家過沐浴節選擇更多了?！跋裎依霞以谀窆たh，今年家人過沐浴節去了德仲溫泉。那里新增了免費床位，還有很多暖心服務。”

　　無論是氤氳的熱氣還是太陽照射帶來河水溫度的變化，過沐浴節的方式因人而異。不變的是人們親近自然、親近水源，祈望身體健康的樸素心愿。